“上册。”
“这么巧，最近我也在修炼《炼体108式》上册。我是从一年前开始的，当初为了购买这部功法，可是花了不少钱呢。”
高正伟笑了笑后，接着问道：“你在修炼《炼体108式》上册之前，有没有修炼过其它的炼体法？”
“全国第八套强身健体操算吗？”
“……”
“怎么了？”
“全国第八套强身健体操，只是一种入门的修行操，算不上真正的炼体法。”
高正伟想了一下后，道：“而《炼体108式》这部功法，属于中阶的炼体法，并不适合新手……”
说着，他眼神奇怪的看了一眼陆白。
明明肉身强的一塌糊涂，却连一部正经的炼体法都没修炼过。
如果不是骗人的话。
那这家伙的肉身也未免太变态了，几乎可以用‘天生神体’这四个字来形容了。
“原来如此。”
从高正伟的话中，陆白算是听明白了。
难怪他研究那本《炼体108式》上册，总有种雾里看花的感觉，原来是他跳级了，一年级的小学生去看四年级的数学课本，当然会感到吃力了。
当初推荐他修炼这部炼体法的马大川，也没想到，他在炼体方面纯属新手。
这也不能怪马大川。
按照常理，一名气血高达20的人，至少学过一些基础炼体法。
谁会想到。
他正式开始修行，还不到一个月，身上的超高气血，其实是靠装备堆上去的。
总而言之，这是一个误会。
“班长，你的意思是，我现在不适合修炼《炼体108式》，而是应该找一部更加简单的炼体法，从基础练起。”陆白道。
“这倒不必。”
高正伟回道：“以你目前的气血值和肉身素质，修炼《炼体108式》绰绰有余了。你只需找一个人，帮你答疑解惑，把功法内容研究透彻就行了。”
陆白一听就懂，赶紧抱拳道：“班长，劳驾了。”
“不用客气，咱们是同班同学，互相帮忙是应该的。”
高正伟一脸客气的道：“炼体法这种东西，光看不练假把式，看一年也不如练三遍。我先将前面的十二式演练给你看，你再结合秘籍上的内容，应该会有所体悟。”
“等一下。”
陆白从裤袋掏出手机，嘿嘿一笑道：“看一遍我怕记不住，我拍个小视频，带回去仔细看。”
“这……”
高正伟犹豫一下后，肃然道：“陆同学，你拍我的练功视频没问题，但仅限你一个人看，而且等你学习得差不多之后，务必一定要删除。”
“放心，我不是那种渣男。”
“嗯？”
“咳咳，我的意思是，我一定会保密，不会让视频泄露出去。侵犯功法版权这种事，我可不敢干。”
“那就好。”
“班长，我已经打开视频拍摄了，你可以开始了。”
“第一式，老猿上树。”
“第二式，蛤蟆翻皮。”
“第三式，黑虎出洞。”
……
“第十二式，百鸟齐鸣。”
最后一式打完后，高正伟全身的骨骼，像放鞭炮一样炸响。
“完美。”
陆白赞了一声后，赶紧将刚刚拍摄的小视频保存起来。
名字就叫——班长更衣室.avi
这才是开始。
以后，他会拍一个系列的。