关宁走了，曲晨将这份计划盖在脸上，过了一会儿后他起身尝了尝那瓶水，感觉就和普通的矿泉水一样，里面啥也没有，他疑惑的看了看后一饮而尽了，他认了，三倍多的训练量就三倍多吧，谁让人家有本事呢。
虽然这训练计划看起来有些不可思议，但在不可思议也比那百米八秒多的成绩好多了，可能……真的就是这种独树一帜的训练方式和神秘的药水，才能够练出如此的人来吧。
反正只有半个月而已，曲晨决定和关宁疯一把了，成功就是大赚，不成也没啥损失。
当天晚上曲晨睡的非常熟，恢复药水能在他体内发挥着作用，为他清除一天的疲劳，修复受损的组织，促进他的超量恢复，一切都在默默改变着。
第二天早上曲晨先一步闹钟醒来，他原以为昨天那么累，今天肯定会睡的非常死，所以定了好多闹钟，可惜一个都没用上。
他醒来后也发现自己精神百倍，睁眼便在无睡意了，在感觉感觉身体，也是丝毫问题也没有，按照正常情况这肌肉酸痛是肯定的，可现在浑身上下却是非常的有力，一点儿不适感都没有，反而跃跃欲试的想要去跑两圈宣泄一下无处发泄的力量。
现在的状态可是他曾经体能最巅峰的时候都没有过的，堪称前所未有的体验，曲晨将目光投向了那个空瓶，又想想关宁曾经说过的话，满脸的不可思议。
“难道……难道还真是练的越狠，恢复的越好吗？好，今天我就来实验实验，不就是下限嘛，一天我练的完。”
曲晨收拾好后赶到了操场上，关宁已经在此等候了，看见他精神百倍的样子，关宁道“怎么样，我的药水不错吧？”
曲晨道“真的很神奇，不过我真是什么都没尝出来，感觉就是水。”
“能让你尝出来我这独家秘方还算秘方吗？时间紧张废话不多说了，五公里热身，然后十组四百，最后看剩下的时间在练个什么，还是我带着你，必须跟住我。”
“是。”
……
关宁的速度可不是那么好跟的，一早上折腾完后，曲晨又躺倒了，关宁一边收拾东西一边儿说道“我呢要去上班了，接下来就看你自己的了，你是好好训练还是回宿舍去休息我都不知道，也不管，随便你了，反正最后去比赛的是你，走了。”
关宁去帮段觅觅减肥了，曲晨缓过来后看着纸上一排排的内容腿有些发颤，体力充沛就是雄心壮志，体力耗尽以后就怂了，这点别说普通人了，很多运动员都不能免俗。
不过他还是站起来了，按照计划上的项目开始一项接一项的死啃，每完成一项在纸上打勾并计时，一上午只完成了一小半，而他已经快站不起来了，中午去吃饭都是慢慢蹭过去的。
大量的运动让他没什么胃口，可是为了补充大量的消耗他还是硬着头皮的往下吃，吃完连宿舍都没回，直接在饭馆坐了一段时间，然后便又去了操场，整个中午的休息在加上吃饭，总共也就一个小时。
没办法，那份下限计划实在是太多了，在多休息就真的完不成了，正当中午，艳阳高照，整个操场上只有曲晨一个人在挥汗如雨的奔跑着，他担心会中暑，不过关宁说没有问题，他也就豁出去了。
到了晚上关宁来的时候，曲晨把计划表交给关宁后就又躺下了，这一天他真的是没有停下来过，他现在感觉走路腿都抽筋。
关宁看着计划表说道“你这个进度可是有些慢啊，还剩下这么多项呢，还有两个小时不知道练不练的完，要是练不完的话你自己继续练啊，说下限就是下限，不可在突破了，别躺着了，起来跟上我的速度！”
曲晨的煎熬又开始了，此时他真的觉得这份计划实在是太不科学了，完全就是在摧残身体，有了这个念头，他的速度也渐渐的慢了下来，想要休息休息。
关宁察觉到了，也没有管他，依旧保持着速度前进，很快曲晨就被兜了一圈，当关宁从后面再次追上曲晨时，关宁在他身后说道“拿出训练计划，翻到背面看最底下的缝里。”
曲晨不明所以的照做，然后就看到了缝里面歪歪扭扭的写着“落后一圈罚十圈”的字样。