段觅觅只能起床了，原本她以为今天早上起来后一定是浑身上下的疼，可是事实上她好的很，一点儿不适的感觉都没有，反而神清气爽的，充满了干劲，甚至有那么一丝丝想要锻炼的感觉，这简直太可怕了。
起来后洗漱吃早餐，吃早餐前测量了体重，关宁要记录好她每天体重的变化，她的早餐里已经掺上了饥饿药水和兴奋药水，饥饿药水不用说，只不过这次是掺在食物里的，起效要稍微慢一些，这兴奋药水跟兴奋剂类似，但胜在完全无毒无害无副作用，可以刺激段觅觅主动锻炼，在配合上饥饿药水和食物的吸引，不怕她不动起来。
面对这些神奇的药水，关宁只想感叹一句已经被用烂了的话。
“三十年……咳，系统出品，必属精品！”
段觅觅故意吃的很慢很慢，关宁突然拍了一下桌子，吓了她一跳，关宁附身上前悄悄对她说道“完成上午的训练任务，奖励炸鸡腿一个，完成一整天的训练任务，我请你吃一顿金拱门的双人套餐。”
段觅觅的双目放出了光，此时她甚至觉得关宁也不错，至少在他来之前，自己根本不可能吃到这些东西，现在好歹有了希望。
她也压低声音说道“双人套餐都归我吗？”
“那我就请你吃一份又人套餐，想什么呢，我也要吃，给你十分钟吃完早饭，在拖就什么都别想吃了。”
“哦。”
刚刚吃完早餐不易剧烈运动，所以关宁先让段觅觅散了散步，做了做操，过了半个小时后，训练正式展开了。
还是昨天的起点，关宁说道“来吧，慢跑十公里。”
（友情提示：剧情需要，想要减肥的朋友们一定要量力而行，最好在专业人士的指导下进行，切不可盲目加量。）
此时饥饿药水的效果渐渐出来了，她正在心中咒骂着给自己配营养餐的厨师，骂他偷工减料，不但难吃，而且越来越不顶饿了。
不过当她听到关宁的话后，她瞬间炸毛了，失声叫道“十公里？！你开玩笑吧！昨天跑五公里就能吃鸡腿了，你今天让我跑十公里？！”
“昨天只是适应性训练，今天才是正式开始，我之前就已经说过了，准备迎接噩梦吧，而且纠正你一个错误，谁说跑十公里就能吃鸡腿了？我说的是完成上午的训练任务，谁说上午就只跑一个十公里了？”
段觅觅仿佛受到了什么惊吓，指着关宁往后退了几步，她是有些想锻炼，也是很饿很馋那鸡腿，可是上来一个十公里吓住了她，她以前从来没跑过这么远，昨天就已经破记录了，今天要把记录直接刷新一倍，她真是害怕了。
段觅觅无赖的说道“不跑了，说啥也不跑了，你让我爸撤我的饭吧，鸡腿我也不要了，就是不跑了。”
“你昨天坚持了五公里，而且还有余力，今天咬咬牙，后面就算是走走停停的，那也完全能够坚持下来，我相信你，我和你一起跑。”
“你说的倒是轻巧，你就是搞体育的，跟我这样的速度跑十公里就跟玩似得，可我呢？我足足有三百斤那么胖，有种你也扛上东西，把体重增加到三百斤和我跑啊！”
“你说的啊，我扛上东西加到三百斤的体重和你一起跑。”
“对，我说的，你跑我就跑，你要是跑不了那就别怪我不跑了。”
“好，走，我让你心服口服，咱们回去加配重。”
“你要是扛不住了，那我也不练了啊，但鸡腿还得给我。”
“可以。”