在落叶纷飞的周日下午，在风家的会客厅聂瑾瑜第一次见到了风雅颂的父亲，一个精神矍铄的中年人，风家家主，风才良。
风才良坐在沙发上，手旁是烹茶的茶艺桌，紫砂茶壶里热气，茶香四溢。
风才良戴着一副轻巧的银框眼镜，他看聂瑾瑜的眼神有些耐人寻味，似乎想要看穿这个年轻人，却又有些疑问。
“风叔叔你好，我叫聂瑾瑜。”
“请坐，”风才良亲自为聂瑾瑜倒了一杯茶，说道：“尝尝我亲手种的茶叶。”
聂瑾瑜道了声谢，捧起茶杯浅尝一口，尴尬地笑了笑说道：“晚辈不懂茶艺，但这茶喝起来香气沁人心脾，确实不错。”
一旁看着他们磨叽的风雅颂不耐烦地说道：“今天让你俩见面可不是来品茶的，聂瑾瑜的‘牢笼’得解决。”
风才良放下手中的茶杯，笑着说道：“我这个丫头，性子直，当个篮球教练不知道得得罪多少人。”
“这不是坏事，”聂瑾瑜说道：“性子直并不是什么坏事，时间久了，大家都能看到她内心的光芒，最起码我们篮球队里没有一个人不服她。”
听到女儿被聂瑾瑜这样夸，风才良脸上笑意更胜，只是嘴上却批评道：“你一个姑娘家家的，平日里少疯些，多用些心思在学业上。”
风雅颂抽着鼻子朝风才良调皮地吐了吐舌头，显然对父亲的说教不以为意。
风才良无奈地摇了摇头，他看向聂瑾瑜说道：“我研究了你的所有数据，最终确定你能够破除‘牢笼’的概率在30%左右，当然，这是一个理论上的概率，真正能否破解‘牢笼’，还要看你在接下来的训练和执行方案时的状态。”
聂瑾瑜点了点头，30%的概率，对他来说已经很高了，这个的结果还算是满意。
风才良接着说道：“其实你在被‘牢笼’束缚期间已经表现的很好了，很多‘牢笼’是没办法达到临界点那一层的，也就是说，很多人的领域限制点不在临界点，是无法像你一样采集这些关键数据的。”
聂瑾瑜最关心的还是怎么样去破除‘牢笼’，他问道：“那我需要如何去训练？”
风才良拿起一个文件夹交给聂瑾瑜，“适合你的训练流程和方法都写在上面了，其中还有一些有助于身体恢复的膳食搭配，当然，最关键的一点，也就是你破除‘牢笼’最重要的训练方法，就是‘场景再临法’。”
“愿闻其详。”
风才良解释道：“无论是从你的经历还是从你的数据上来看，限制你的‘牢笼’很大程度上来自于你的内心，这是一块心病。造成‘牢笼’的因素当然不止是你的心理原因，但是只要能把你的心理原因解决掉，恢复领域将会是顺理成章的事情。解决心理问题，就是我提出的‘场景再临法’，我们要在合适的时机给你创造和当年一样的场景，如果你能突破了那个场景下的心理束缚，应该就可以一举打破‘牢笼’。”