“可这个进步,最终能达到一个,怎样的地步,谁都不敢保证。”
“这取决于你,体固有的素质,也和你体的可塑造有关。”
“每个人的况都不一样,提升有多有少,自然会存在区别。”
“你要考警校的话,体能需要达到一个,什么样的标准?”
钟小虎想了想,道:“男生五十米,要跑进九秒内。”
“一千米的标准,是四分三十秒合格。”
“那不难啊,很容易的!”,听到标准这么低,潘雨笑了:“看你体格健壮,又不算太胖。”
“拿到这个成绩,应该不是问题。”
“这两个都不算难,练一下我都有信心。”,钟小虎苦着脸,道:“主要是跳远,我不行的。”
“跳远要大于两米一,才能合格,可我跳到今天,也没有突破过两米啊!”
“我最害怕的,就是这个了。”
“两米一都跳不到?不应该啊?”,潘雨第二次露出惊诧的表,上上下下打量了钟小虎好几遍,一副不信的样子,道:“就你这高,这腿长,两米二、两米三,还不是随便跳?”
“不是啊!”,钟小虎解释说:“就因为跳远不行,我中考体育才迫不得已,选择了跳绳。”
“噗嗤!”,听见这话,潘雨忍不住笑了:“你?选跳绳?”
“嗯嗯,你还别笑,我一分钟能跳一百六十个呢!”,钟小虎点头道。
“信,信!”,尽管嘴上说着信,可潘雨的脸上,还是止不住,露出的笑意:“以你的高条件,掌握了跳远的规律,跳个两米一,应该不是问题的。”
“稍微联系一下姿势、技巧,还有腿部的爆发力,问题不大。”
“所以我这不是找你来了么……”,钟小虎撇撇嘴,用了一句网络流行语,道:“潘教练,带带我,我要上警校。”
“那你不是还剩一个,引体向上么?你怎么不选引体向上?”,潘雨明知故问。
“就我这体重,还能做引体向上?”
“你也太抬举我了吧?”
“我做不来的,一个都做不了!”,钟小虎连连摆手,道:“立定跳远,是我唯一的出路。”
“引体向上,不用考虑的!”
“哦。”,潘雨“哦”了一声,看了一眼钟小虎。
皱起眉头,用白净的右手,在下巴上摸了好一会。
才低下头,郑重地盯着钟小虎,道:“那你就……多练练呗……”
“这里的器械这么多,你多锻炼一下腿部肌,肯定有好处的。”
“你不教教我的吗?”,钟小虎愕然。
原本他以为,潘雨至少会告诉自己,一些关于练习腿部肌的方法。
可万万没有想到的是,等来的居然会是,这样的回答。
“教你?给我一个理由?”,潘雨用似笑非笑的眼光,看着钟小虎道。
“我……我请你喝茶!”,钟小虎咬了咬牙。
“杯子连起来,能绕地球三圈的那种?”,潘雨的唇角,弯出一抹弧度,问道。
“别说三圈,五圈、六圈,都无所谓!”,钟小虎说得斩钉截铁。
潘雨:“一天一杯?”
钟小虎:“没问题!”