“我举着石块仅仅坚持了半柱香时间。”姚瑞有些尴尬的说道。
“资质还算是普通，想要修炼到涌泉，还是很慢的一个距离，你首先要修炼气感，寻找天地之中的灵气，吸纳天地灵气，然后就是将天地之间的灵气纳入己身，在经脉之中运行。当身体之中的灵气运行到了涌泉的时候，你就会明白的。”
“那涌泉在什么地方？”
“涌泉就在脚底，所谓修行从低到高，从下往上。”
“涌泉到底如何呢？是什么样子呢？”姚瑞问道。
老人没有回答，笑眯眯的看了一眼姚瑞，然后说道：“涌泉，自然如同泉眼一般，虽然渺小，却是浩瀚无比，如同一粒尘埃一般，内蕴一方世界，涌泉自然也孕育了一方世界，世界之大却是不可想象。等你进入了涌泉之后自然就会懂了。”
“如何吸纳天地之中的灵气呢？”姚瑞还是有些不明白。
“吸纳天地之间的灵气嘛，你无时无刻都在吸纳，只是，有些慢而已。修出气感就是让你心静而坐的时候，全身上下的毛孔都张开，天地之中的灵气的自然就会慢慢吸纳如自己的身体之中。而想要全身上下的毛孔都开启，这就用到了资质。想要浑身毛孔都张开，最好的办法就是运动，当你运动到了一个极致的时候，浑身上下血流速度加快，这时，你身体之中的毛孔才会张开，但是如果你运行不到了极致，毛孔是不会张开的，所以修行的第一个境界就是与体质有所关联。虽然用处不是特别大，但是却是必不可少。等到以后气感修炼完成之后，进入了涌泉之境之后，自然而然的就会吸纳天地之间的灵气。这样才算开始第一步的修行了。我的意思你明白了吗？”
姚瑞沉吟了半天，然后似乎有所领悟，过了十来息时间之后，姚瑞睁开了眼睛，点了点头说道：“老人家，我懂了，谢谢您老指教。”
“没什么，虽然我老了，但是当年毕竟还有一些修炼的经验在这，给你指点一下也是我的本分。今天还有讲道大会，你去听一下吧。博采众长，你以后的路将会走的更远。”老人笑呵呵的说道，在这一刻，姚瑞突然间发现，老人衣着虽然有些邋遢，但是却有一种飘渺的气质，如风一般飘渺。
“姚瑞师弟。”姚瑞刚刚从沉吟之中醒悟过来，就听见有人在叫他的名字。
“刘清师兄，早啊。”
“姚瑞师弟真雅致，早上起来晒太阳。”刘清笑呵呵的说道，但是眼底之中那一抹戏谑之色却是没有逃过姚瑞的眼睛。
姚瑞刚想解释一下，却发现扫地的老人却不知道到了何处，姚瑞有些惊讶。
“师弟还没有吃早饭吧？咱们一起去用点早饭，然后去听一听讲道。”
“好，那就麻烦刘清师兄了。”
“应该的。”姚瑞一边走，一边回头看，但是始终没有看见那个扫地的老人。
“姚瑞师弟怎么了？有什么东西落下了？”
“没，没…咱们去吃饭吧。”姚瑞暂时将这些抛在脑后，然后跟着去了食堂之中。
“刘清师兄早！”刘清刚刚来到食堂，许多弟子都跟刘清客气的打招呼，显然，刘清在这锦绣峰上，还是有很大的地位的。
“刘师兄今天要吃点什么？”姚瑞和刘清刚刚坐下，就看见一堆肉山挤了过来，脸上挂着的笑容，越看越恶心。
“这是姚瑞师弟嘛！昨天有点误会，您大人不记小人过，就此揭过怎么样？”食堂之中是消息传递最快的一个地方，姚瑞在昨天走了不久，胖子就已经知道了，顿时心中有些害怕，不仅害怕姚瑞，而且还怕药园的头头刘清。
“白师弟，怎么回事？冯通，我跟你说，你要欺负我们药园的弟子就是跟我过不去，后果你自己掂量着办吧！”
“是，是，是，是我的不对，白师弟大人不计小人过，饶了师兄一会吧。”
“算了！”姚瑞叹了一口气说道。
“谢谢白师弟！”胖子脸上挂满了笑容。
“还不去拿吃的。”刘清狠狠的瞪了胖子一眼。
姚瑞和刘清在食堂之中自然享受到了最好的待遇，两人吃过饭菜之后朝着一边山崖走去。
“刘清师兄，不知道咱们去什么地方听道？”
“去悟道崖，每三天那里都有长老讲道，甚至还有长老传授一些心得经验。这些对于修行非常重要，修行虽然缓慢，但是修为关乎着生命，修为越高，寿命则就越长，谁不愿意多活一些时间？所以每一个人都在苦苦修行。”
“谢谢师兄指教！”
两人没有经过多久就来到了悟道崖之上，此时朝阳刚刚升起，照样一般在天空之中，一般被悟道崖挡住，片片金光洒落在了悟道崖之上。将悟道崖之上渡成了一片灿金之色，悟道崖并不是多么高，只有百十米，但是据说从前有位仙道门大能再次悟道，因此次崖被称为悟道崖。
此时正是清晨，山崖之下来了许多的弟子，他们也是来聆听大道，一些弟子比姚瑞早来了仅仅两个月的时间，他们也是入门的弟子。
最小的有十三四岁，最大的确有四五十岁了，一脸的沧桑却跑来听道。
“唰！”一片长虹划过天穹，降落在山崖之上，光芒渐渐变淡消失，一位面目清秀的中年男子降落在山崖之上，盘膝坐在那里。目光在周围的弟子身上掠过，然后开始讲道。
迎着照样聆听大道，姚瑞感觉到了一丝新奇的感觉，好似小的时候没有学校在旷野之中早读一般。
山崖上的中年男人面色没有一丝的波动，很古朴，很木讷，声音虽然小，但是却清晰的传进了每一个弟子的耳朵之中，声音之中不带有一丝的感情，却是讲得很仔细，刚刚踏上仙路之人所要注意的事项都讲明白了。没有扫地老人讲的那些尘埃和世界什么的。姚瑞听的很认真，也听明白了，姚瑞似乎觉得，中年男人讲的那些都是些基础，没有扫地老人讲的玄奥。
大约一炷香之后，中年男人古板的脸扫向在场的每一个人，然后说道：“有什么疑问可以提出来。若是没有今天就结束。”
有许多没有听明白的少年纷纷出言，过了大约半个时辰，见到没有人再提问之后，中年男子身上再次光芒闪烁，化作一道长虹离开了。
姚瑞回到药园之中，在房屋的外边做一下运动，希望能够感应到一些气感。但是直到累的满头大汗的时候，姚瑞盘膝坐下，但是这个时候心中却是静不下来了！有些气喘呼呼。
“哎，身体还是不行啊，怎么办？”姚瑞苦思无果。难道入门的一个门槛就这么把自己挡住了？姚瑞不甘。
接下来的一个月之中晚上听扫地老人讲授一些道经之中的内容，姚瑞略微有些气感，可以感应到天地之间的灵气了，但是想要全身毛孔张开，吸纳灵气，却是差了不少火候，老人悉心教导，姚瑞认真苦学，虽然没有踏入涌泉之境，但是体魄却健壮了不少，力气也越发的大了起来。