1102.清晨一个饶奔跑
晨阳下，海边是安静的。
远离了这个城市的喧闹，多了一份原始的安静于静谧。
海边，是那么地宽广，有是那么地有着深沉福没有多少活力的这个海边。因为这个卢磕奔跑，变得不一样子了。确实如此，对于这个卢克而言，此刻地他。眼睛里面充满了无限美好之情。卢克，喜爱体育。对于卢克来，他更知道运动，意味着什么。唯有保持好身体健康，完成健康持续的生活习惯，才是最为有着意义的事儿。
这个时候，卢克放慢了脚步。对于卢克而言，他所期待的事儿，就是那么地多。3公里的奔驰，并不是，有着多么远的距离。不过，真正要去奔跑的时候，三公里的距离，也不是那么地近。
在这个卢克看来，还是慢跑，比较好。毕竟，三公里的路程，不是那么地容易。尽管，卢克他一直会在这个短跑上面，有着一些简单的造诣。
奔跑，要有着耐心，还要有着技术。
一味地奔驰着，没有技术上的成熟，对于这个卢克而言，是不行地。毕竟，无论是从买个方面上来，卢磕眼睛里面所看到的事儿，就是那么地简单。作为一名深爱于体育的老师，卢克知道，唯有自己的身体健康，才能让更多的参与到这个短跑运动当郑
如果，这个卢克没有什么独特的技能，或者鲁克没有什么健康，其他人看到后，也是不怎么高心。作为体育老师，卢克有着自己身体要保持健康的觉醒。
这个时候，海面上，阳光升腾而起了。对于这个卢克而言，他眼睛里面所看到的事儿，就是那么地简单。或者，在这个鲁克看来，他眼睛里面所期待的事儿，就是跑出一个非常完美的三公里。
步频，摆臂，呼吸，这些细微的地方，卢克都需要去注意。要想拿出一个很好的成绩出来，如果，不注重细节，是不行地。
对于这个卢克而言，此刻他，需要放慢脚步。如果，不注意这个奔驰，那么对于这个卢克来，很难办证这个奔跑的效果。
因为运动，而让身体保持健康的人，樱因为这个运动不当，而获得了这个生病的人，对于这个卢克而言，他也是知道的。奔驰，看上去非常地简单。可是，真正让去做的时候，就变得不一样子了。
在这个卢克看来，此刻地这个美好的事儿，就是那么地简单。日子，对于这个人们来，是相差无几地。在卢克看来，自己眼睛里面，这个时候，看到的平坦道路。