方雨感受了一番自己的身体，感觉之前的身体虽然说丹田内充满纯阳之气，但根本发挥不出威力，如今融入体内，估计现在打以前的自己十个都没问题。虽然知道这基本上是力量暴涨的错觉，但这样的感觉真的很舒服。
方雨感觉最好的是能明显感到意识精神力大了不少，这几年每天都点着定心香的效果，缓慢稳定的增强，已经能让方雨感觉到自己意识精神力的强弱，而不象最初方雨的玉灵方趣所说的意识太弱，而方雨连怎么回事都不知道。方雨现在是没有可对比的对象，但他相信经过这次散功之后，他的意识精神力不再是同境界中显得弱了，甚至可能强过同境界不少。
稍做休息后，两人到伙房里弄了点吃的，商量着今后一段时间的修炼方向。两人觉得到现在方雨能开始真正的修炼后，那攻击之法必然不能落下，需要结合着冰心诀一起修炼才行，否则日后出门必然吃亏。有了定计后，两人开始了真正勤奋的修炼。
在这刚开始几天，两人还在伙房大院对练，可是梅韵雪本就高方雨一个大境界，且方雨刚开始重修冰心诀，根本不是一个水平上的，体现不出对练效果。
于是两人一想，把赵常青寻了来，他是外门弟子，跟梅韵雪相同境界，倒是可以对练一番。而方雨则找林良琦林良才两兄弟，他们在杂役房与方雨先天境相当，正好可以对练。只是人多了，伙房那千平大院就显得小了，众人转移到旷野对练。
刚开始两天还好，梅韵雪因筑基后就前往地球进行炼心之旅，对筑基期的攻击方式并不熟悉，赵常青则是在外历练不少，只是功法的先天不足，让两人还能斗个旗鼓相当，而两天后当梅韵雪熟悉了筑基期的攻击之法后，赵常青就只有招架的份了。
方雨这里则更是一边倒，经过散功炼体的他，在实力上与林家兄弟相差不多，只吃亏在冰心诀刚开始重修，但方雨在特战队待出来的作战经验，基本拉平差距，仅一天后，方雨凭着刚修炼出来的少许冰心诀的水灵气已经可以把两兄弟吊打。
几人一看情况，还是功法的问题，这陪练的人功法差了。一合计，还是方雨用了黑花令，与梅韵雪带着几人去了藏书阁，每人挑了三本功法，这让他们喜出望外，看来跟着方雨果然没错。只可惜心法没能选最高等级的，但也不错了，至少比他们原本的基础功法要强多了。
而在大家都刚开始修炼之下，短期内想提升也不容易，对练时只能大家围攻梅韵雪一人，初时由于赵常青的牵制还能互有胜负，三天过去，包括赵常青在内，都只能被梅韵雪打得鼻青脸肿。可见梅韵雪的天才真不是白来的。
方雨每日里修行冰心诀勤奋异常。就这么半个月过去，每天挨打的感觉让方雨回忆起从前的日子，让方雨憋着一口气。
这天终于感觉冰心诀小成。
又到对练时刻，看着梅韵雪的踏雪行的步法飘飘若仙，宗门的制式道袍，那早已长长的头发配合身法，真有点雪中仙子的感觉，不仅唯美，且手在不时的舞动间，或是冰刃，或是冰锥，冰箭，俱都是先天级的攻击术法，信手拈来，偶尔水龙冲击，除了击退效果外，也有不轻的杀伤力。还让众人一身狼狈。
方雨看看自己几人又是如此，心想要不试试筑基期功法的冰刃风暴，用冰神箭，以梅韵雪的身法肯定没戏，就试试冰刃风暴吧。
越级使用功法会有很大负担，但方雨还是想试试，当方雨发现运转此功法居然不是多吃力时，心中一喜喊到：“冰刃风暴！”双手向前推出。
只见一片大大小小的冰渣，夹着水珠，劈头盖脑的朝梅韵雪扑去。梅韵雪见状极速后退接着运转身法向边上避开。虽然终究沾了些到身上，却是哭笑不得，这是冰刃风暴？
几人听得方雨呼喊再看到这效果，林良才人没被梅韵雪打趴下却是看到方雨这冰刃风暴直接笑趴了。赵常青和林良琦也是笑着停了手，望着方雨。
方雨看看几人，老脸微红，这头一回发大招啊！果然笑果惊人！
看到林良才还趴在雪地上笑，一阵羞恼，再次运转功法喊到：“冰刃风暴！”朝着林良才打去。
只见又是一片冰渣夹着水珠向着林良才扑去。林良才本就没防备，再加上趴着，结果照单全收。这下几人笑得更欢了。
在之后的几天对练中。梅韵雪看了方雨的冰刃风暴效果，却是想到自己挑的雪花飞舞，时不时的也来练上一回，效果居然出奇的好，原本还能偶尔互有攻守，在这看似没什么威力的雪花飞舞中。居然让几人几乎没有还手之力。对梅韵雪的身法加成，几乎让方雨几人连影子都摸不着。
很快一个月过去，每日里白天对练，夜晚打坐，众人都有巨大进步，而方雨居然感觉到了要突破的契机。
梅韵雪急急禀告了师父梅音长老。
梅音长老听闻立即将方雨带入门中专为有核心弟子资质设置的筑基之地。并取了两枚上品筑基丹交给方雨，交待方雨，若能自行突破，一定不要服用，若觉得终究差点，再服用丹药不迟。一枚筑基丹已够，取两枚筑基丹不过是以防万一罢了。当然那定心香也是必不可少的。
方雨进入筑基之地，只见是一溶洞，此溶洞所处可说极为隐秘，从半山腰一洞府进入，一路弯弯曲曲盘绕向下，足足向下行了一个多时辰，这才到了这处不过百多平米大的溶洞，且洞中一半位置被一地下水形成的小溪流占据，光是听着水声就觉得心旷神怡。小溪流的一处引流了部分水往溶洞另一边的一个约三四米直径的不规则小圆池。而池底铺着一层乳白色液体，在乳白色液体上方则是边上小溪流引来的清水，池子的一个边缘有一根钟乳石向着池内伸出，只见上面还有一滴乳白色液体将滴未滴，却始终不见它落下。
梅音长老在池子周围点了六根定心香后，对方雨道：“脱了鞋袜和外套，坐到池子正中，先把冰心诀运转一周天，然后把那滴石乳舔下腹中专心运转功法，不要急着突破，待石乳功效发挥的差不多了，再寻找感觉一举突破。”