教官连忙将学生们组止，接着就罚他们每人三百个负重俯卧撑，负重不能低于五百斤，念初犯还是罚的轻的。
陈言虽然是被害者，但同样被处罚了，就当是消磨消磨时间，陈言找了个五百斤的铁块，背在身上。趴下做俯卧撑，因为之前战斗的消耗，现在的身体已经没多少力气了，只用五阶的修为，就打几个人而已，体力就消耗的七七八八。
也就还好，陈言对力的掌控十分到位，每一个动作都不会有半点额外的消耗。将使用的每一份力气，都充分的发挥了应有的作用。
这样子，没什么意外的话，五百斤的负重俯卧撑还是可以做完的，而且应该还能有点力气走回去。
正这样想着，忽然感觉身上一重，有人往自己背后加铁块！
但是这次却不是那些闹事的男生，而是寒舞。
陈言看了一眼寒舞，没说什么，继续做俯卧撑，也就不过是又加了一块五百斤的铁块而已，最后做完还有点爬回去的力气！
但是接着，寒舞居然还坐上去了！寒舞是异能者，并不修炼肉体，她的体重只有九十斤，但是对于现在的陈言来说，就是压垮骡子的最后一根稻草。
陈言咬着牙，继续做俯卧撑，仔细想想寒舞不会害自己，也不可能听什么人的蛊惑，来害自己。这样的话，她这样做，大概就是为了帮助自己修炼什么吧。对力的掌控？对气的掌控？还是精炼呢。
在体力、灵气什么的严重缺乏的时候，是修炼掌控的最好的时候。不仅可以加强自己的掌控，还可以在最缺乏的时候，让自己感悟一种特殊的状况，让自己每一分的气、力发挥出更多的效果。
比如说，原先的一份力达到的效果实际上只有二到三成，加强掌控后，就可以发挥六七成甚至是九成、百分百！但是就是发挥了百分百的效果，也只是一份力的完美发挥。而精炼，就是让自己的一分力，比得上三分、十分甚至是百分！
这样算起来，修炼过和没有修炼过的差别就显示出来了，量还是那个量，但是实际的实力却是云泥之别！
但是这种修炼，早在当初在训练场，陈言就已经做过了。自己的一份力可以发挥百分百的效果，一分力顶上百分虽然没有做到，但是也顶的上九十九分了！最后的一分，陈言一直没用精练到，训练场是没有任何发则的，在那里都没有修炼到，在这个世界就更不可能了。
而且当初在修炼场，陈言是得出了肉体做不到的结论，才结束的。
寒舞不可能看不出，自己掌控到了何等境界。那么她这样做是为什么？
陈言决定回家后，在问问。
在陈言不知道的时候，另一边······
本来还在好好的听课，忽然一个奇怪的声音响起，还是从意识中直接响起，这种事情陈澄还没有经历过呢。一时间还以为是自己不知道什么时候，被异魔感染了什么的。
还没来的及做什么，声音就再次响起，为自己辩解。
“叮！本系统乃是逆天改命系统，对宿主绝无半点危害。”