从201斤到176斤,不到一个星期的时间,他减了二十多斤!
这是他长时间、高强度锻炼带来的结果,当然也得益于少年邢川之前只是虚胖,比较容易减下来。
176斤,配合他一米八几的身高,他整个人看起来已经不胖了。
邢川觉得他再减十斤左右就差不多了,他不喜欢当胖子,也不喜欢当瘦子,他要的是精壮。
现如今,他身上还有不少肥肉,不过他相信,只要坚持锻炼,这些肥肉用不了多久就会转化成精壮的肌肉。
第二天,邢川修改了既定目标,由五万运动值提升到了六万运动值。
五万运动值,他已经可以比较轻松的完成了,是时候加大运动量了。
从五万运动值到六万运动值,虽然只提升了一万运动值,但影响还是很大的。
一天下来,邢川虽然成功完成了目标,但也再次体会到了累的死去活来的感觉。
次日早上醒来,他又感到身体肌肉一阵酸痛,但没有之前那般强烈。
这个过程仅仅持续了两天。
两天后,酸痛感消失不见,他的身体再次消化了“六万运动值”的锻炼量。
适时,他又将既定目标提升到了七万运动值……
……
晚上十一点半,体育场一片昏暗。
宋玥站在跑道边,手里抱着一件男士外衣,目光望向前方跑道,脸上写满了担忧。
不多时,一道身影一撅一拐的走了过来。
那道身影走到距离宋玥约十米处,突然站定,停顿了几秒钟,随后在夜色中发出了一声呐喊。
“奶奶的,老子终于搞定了!”
那人喊完,直接摔倒在地。
“哥~!”
宋玥惊叫一声,连忙跑了过去。
“哥,你怎么样?”
宋玥几步上前,扯住邢川的胳膊,想要将邢川从地上扶起来。
“别,小玥,别,别拉我,让我躺一会儿,让我躺一会儿。”邢川眯着眼,一副马上就要嗝屁的模样。
“让你注意些身体,你偏不听,你这哪是锻炼呐,简直是在拼命,你……到底在干什么呀!”宋玥气的直跺脚。
邢川咧嘴笑了笑,却是没有反驳。
宋玥一直反对他高强度锻炼,但他没听,后来宋玥见他身体没有出现任何异常,也就不再反对了。
此前,邢川一直保持着良好的作息时间,他虽每天埋头刷运动值,但晚上十点之前一定会回家。
今天是个例外。
昨天,他锻炼完,运动值已经达到了九十万,距离一百万只差最后的十万。
他一咬牙,决定今天就要把运动值刷到一百万。
在此之前,他已经每天的既定目标提升到了八万运动值。
从八万到十万,一次跨越两万运动值,这个过程十分艰难。尽管邢川拼尽了全力,但依旧没能在晚上十点之前完成目标。
宋玥见他迟迟不回家,心中担心,便来到了体育场,想要拉他回家休息。
邢川不听,他坚持要把最后的几千运动值刷完。
他一直熬到现在,运动值终于突破了百万大关!