1两=24铢
以当今的克为单位换算：
西汉时期1铢=0.65克
东汉时期1铢=0.57克
三国时期1铢=0.57克。
东汉、三国时期几种主要衡制单位换算为当今单位（克）：
1石=4钧=26400克，合当今52.8市斤
1钧=30斤=6600克
1斤=16两=220克，合当今0.44市斤
1两=24铢=13.8克
1、兵器重量
《史记》记载秦末，张良年少时“得力士，为铁椎重百二十斤”。1秦斤=253克，120秦斤=61市斤；若按司马迁所处东汉时期的衡制，1东汉斤=248克，120东汉斤=60市斤。
《史记》记载信陵君门客朱亥“袖四十斤铁椎，椎杀晋鄙”。战国时单位较乱，按秦汉衡制计算，40斤=20市斤，放袖中也说得过去。
《史记.项羽本纪》记载项羽“长八尺余，力能扛鼎，才气过人”。根据考古发现，秦鼎之最，当属秦始皇陵中出土的青铜大鼎，通高61厘米、重414市斤（212公斤）；周鼎之最，为龙纹大鼎，高122厘米，口径83厘米，重452市斤（226公斤）。项羽扛过的鼎，应与二者相当，放秦末汉初，约为828-904秦斤或汉斤，按汉语惯用的夸张修辞习惯，可以称“千斤巨力”了。
《三国志》记载典韦“提一双戟八十斤”，80汉斤=35市斤。陈寿为西晋人，西晋的衡制单位与东汉三国基本一致，因此并不存在陈寿误写为晋代单位导致重量偏差。这个重量看起来不重，但能提起多少重量，和能当做武器耍开显然有极大的差异，这点很容易验证。
《新唐书》记载：“阚棱，伏威邑人也。貌魁雄，善用两刃刀，其长丈，名曰「陌刀」，一挥杀数人，前无坚对。”又记载：“张兴者，束鹿人。长七尺，一饭至斗米，肉十斤。悍趫而辩，为饶阳裨将。禄山反，攻饶阳。兴开张祸福，譬晓敌人，而婴垮弥年，众心遂固。沧、赵已隐，史思明引众传城，兴擐甲持陌刀重十五斤乘城。”1唐尺=30厘米，7唐尺=210厘米，1唐丈=300厘米，1唐斤=661克，15唐斤=20市斤。对比可知典韦已经很彪悍！
《资治通鉴》第二百六十七卷：“王彦章骁勇绝伦，每战用二铁枪，皆重百斤，一置鞍中，一在手，所向无前，时人谓之王铁枪。”后梁为唐末，1唐斤=661克，100唐斤=132市斤。这个记载貌似夸张了，即使老王耍得开百多斤的铁枪，得什么战马才能背负三个成年人的重量冲锋陷阵？放马背上那杆铁枪的意义又是啥？感觉老王这套造型不是在打仗，而是在耍酷，对这个记载存疑。
《宋史》记载岳云“每战，以手握两铁椎，重八十斤，先诸军登城。”1宋斤=633克，80宋斤=101市斤。对比典韦，可知岳云之彪悍！
2、弓弩强度
根据荀子的记载，魏武精锐（战国时吴起训练的魏国武卒）能用十二石弩。战国时1魏石=60.72市斤，12魏石=728.64。这种弩应是单人脚弩，而不是单人手弩。
在三国两晋以及隋唐，一直都有著名的弩出现，但无太详细的数据记载，比较可惜，譬如著名的诸葛连弩。居延汉简有“大黄力十石弩”的记载，还有两石、三石、五石、六石、八石等等；汉代1石=52.8市斤。
《三国演义》罗贯中架空刻画黄忠“开两石弓”，按东汉衡制，两石=105.6市斤，这个貌似较低；老罗可能是按自己所处时代（毕竟那时候没有度娘、谷哥，信息不畅，老罗不了解汉代衡制单位也正常）来衡量的，老罗活在元末明初，元代石与宋代相同，明代略低，那么两石大约=303.8市斤。实际上，史书上并没有黄忠擅射的记录，也没有黄忠、关羽的交战记录。
到了宋代，弓弩技术突飞猛进，射手能力也有长足的进步。沈括的《梦溪笔谈》对此有明确记载：“今之武卒蹶弩，有及九石者，计其力乃古之二十五石，比魏之武卒，人当二人有余；弓有挽三石者，乃古之三十四钧，比颜高之弓，人当五人有余。此皆近岁教养所成……武备之盛，前世未有其比。”
唐宋时期的“斤”、“石”则要比两汉三国大很多：1唐斤=661克，1宋斤=633克；1唐石=158.6市斤，1宋石=151.9市斤。如果拿两汉三国做比较，九宋石确实相当于二十五、六汉石。
《宋史》记载岳飞：“生有神力，未冠，挽弓三百斤，弩八石。学射周侗，尽其术，能左右射。”300宋斤=379.8市斤，8宋石=1215.2市斤，这只是岳飞未成年时的记录，成年之后必然还有增长，堪比沈括笔下的“九石”武卒，可谓真正的猛人！
明朝《武备志》对弩的记载：“力弱者用蹶张，力雄者仍用腰张。”蹶张指人坐地上，用脚蹬开；后者指人站立，脚踏住弩臂，利用腰力用手拉开，有点像现代抓举。现代抓举最大记录为213公斤，即426市斤，可以大致对比下，想象下现代世界冠军能否抓举上千斤到胸腹前。
《宋史》中有不少关于岳飞个人武力的描写，多次冲阵斩将，可谓当世无双。同时代在武力上堪当岳飞对手的，恐怕只有岳飞麾下猛将杨再兴，以及岳飞的儿子岳云！
《宋史》记载岳飞长子岳云：“每战，以手握两铁椎，重八十斤，先诸军登城。”又记载岳飞麾下猛将杨再兴及岳云：“飞败金人于郾城，兀术怒，合龙虎大王、盖天大王及韩常兵逼之。飞遣子云当敌，鏖战数十合，敌不支。再兴以单骑入其军，擒兀术不获，手杀数百人而还。兀术愤甚，并力复来，顿兵十二万于临颍。再兴以三百骑遇敌于小商桥，骤与之战，杀二千余人，及万户撒八孛堇、千户百人。再兴战死，后获其尸，焚之，得箭镞二升。”
按《宋史》记载，岳飞、杨再兴、岳云均能于万人军中取上将首级，堪称“万人敌”！要知道，在满清（后金）入关之前，武圣是岳飞而非关羽。
北宋官修的《武经总要》是中国第一部官修综合性军事著作，里面给弓箭手划级，说能挽一石弓的是普通人，能挽两石弓的是牛人，能挽三石弓的就是变态牛人。岳飞无疑就是变态牛人！
北宋后期，宋神宗颁旨阅兵，以弓力分士兵为三等，挽弓七斗为下等，挽弓八斗为中等，挽弓九斗就是上等。这些普通士兵与岳飞当然就更没法比！
明朝宋应星在《天工开物·乃兵第十五》中记载：“凡造弓，视人力强弱为轻重。上力挽一百二十斤，过此则为虎力，亦不数出。中力减十之二三，下力及其半。”一百二十斤即一石，明代衡制单位比宋代略低，1明斤=590克，1明石=141.6市斤。按明制，岳飞可开三石到四石弓，可谓虎力中的虎力！
沙场冲阵，不比江湖，个人武力主要取决于膂力，技巧处于次要位置。所以史书中提到某位猛将，总强调其力气大小、兵器重量。有人翻遍二十四史，发现就兵器重量而言，（换算后）没发现哪位可以超过岳云，就挽弓成绩而言，（换算后）也没发现哪位可以超过岳飞；貌似《资治通鉴》中的王铁枪例外。因此，无论看史书还是小说，评价一名猛将到底有多猛，都可以拿岳飞父子作为参照。
中国古代的弓，完全依赖于人力，其拉力从秦汉、隋唐到宋代差距不大。如果以宋的计量单位为准，其等级基本稳定在八斗、一石、一石二到一石四之间；换算为汉末衡制单位，分别为二石三斗、二石九斗、三石五斗、四石。至于宋代三石弓，换算为汉末衡制单位，为八石六斗，一些设定相对严谨的三国背景小说，写到吕布、赵云等猛将使用七石强弓，并不算夸张。
与弓相比，弩主要依赖机括之力，随着科技进步，变化极大，不做详述。
量制单位
两汉三国时期，常用的计量单位有：斛（同“石”），斗，升。相互之间的换算关系为：
1斛=10斗
1斗=10升
1汉升=200毫升
1晋升=204.5毫升
1、官员俸禄
东汉三国时期的俸禄统称为石，实际上是发一部分粮食，发一部分现钱。至于月奉，要看品级了：
万石：三公等，月俸三百五十斛谷；实发粮谷一百七十五斛，钱一万七千五百。
中二千石：九卿、州牧、京兆尹、河南尹等，月俸一百八十斛谷；实发粮谷九十斛，钱九千。
二千石：郡太守、诸侯傅、诸侯相、将作大匠等，月俸一百二十斛穀；实发粮谷六十斛，钱六千。
比二千石：司隶校尉、光禄大夫、京师八校尉、五官中郎将等，月俸一百斛谷；实发粮谷五十斛，钱五千。
千石：丞相长史、（大）县令等，月俸九十斛谷；实发粮谷四十五斛，钱四千五百。
比千石：太中大夫等，月俸八十斛谷；实发粮谷四十斛，钱四千。
六百石：州刺史、（上）县令等，月俸七十斛谷；实发粮谷三十五斛，钱三千五百。
比六百石：博士等，月俸六十斛谷；实发粮谷三十斛，钱三千。
四百石：大县县丞、县尉，（次）县长等，月俸五十斛谷；实发粮谷二十五斛，钱两千五百。
比四百石：五官侍郎等，月俸四十五斛谷；实发粮谷二十二斛五斗，钱两千二百五十。
三百石：（小）县长等，月俸四十斛谷；实发粮谷二十斛，钱两千。
比三百石：五官郎中等，月俸三十七斛谷；实发粮谷十八斛五斗，钱一千八百五十。
二百石：太子舍人、县丞、县尉等，月俸三十斛谷；实发粮谷十五斛，钱一千五百。
比二百石：东西曹属等，月俸二十七斛谷；实发粮谷十三斛五斗，钱一千三百五十。
一百石：御史属、东西曹令史、郡级属吏-掾（正职）等，月俸十六斛谷；实发粮谷八斛，钱八百。
斗食：郡级属吏-史（副职）等，月俸十一斛谷；实发粮谷五斛五斗，钱五百五十。
佐吏：小吏等，月俸八斛谷；实发粮谷四斛，钱四百。
2、各种赏赐
1）定期赏赐——春赐、腊赐
《汉官仪》称：“立春之日，遣使者赐文官司徒、司空帛三十匹，九卿十五匹；武官太尉、大将军各六十匹，执金吾、诸校尉各三十匹。武官倍于文官。”
“腊赐：大将军、三公各钱二十万，牛肉二百斤，粳米二百斛。特进、侯十五万，卿十万，校尉五万，尚书三万，侍中、将、大夫各二万，千石、六百石各七千，虎贲、羽林郎二人共三千，以为祀门户直。”
2）庆典赏赐（皇太子、皇帝幼年即位至成人亲政）
3）功勋赏赐
3、封爵食邑
据司马迁的估计，“封者食租税，岁率户二百”，即封邑主从每户百姓那里每年获取的租谷大致可折合为二百钱，有的为五斛谷物。但各地每户百姓拥有的土地数量不同，土地产量也不一样，按收入交纳的田租也就不同。这种情况下，即使食邑户数相同，实际收入也会有差别。
东汉封爵食邑基本上继承了西汉时的制度，列侯中又出现了县侯、乡侯、亭侯等高低级别。