李泰清大师话很直接，就像他的性格一般。
上午聊查拳，聊华国各门各派的功法。
吃午饭的时候聊到了“练”和“养”。
“人体凡是大的运动都是一种消耗，特别是用在格斗中的打斗方式，更是对人体生物能量的消耗，如果一个人经常是消耗大于补充，人衰老就特别快，就会生病。”
“特别是打擂台赛，剧烈的消耗更加让人短命，与一般人们追求长寿是背道而驰的，像那些拳击格斗高手，四十多岁就一身是病，有的还常年卧床不起！”
周燊边吃边听，同时心里暗自点头。
这位李泰清大师，能在北方武林圈里面盛名不衰，确实是有些东西的，讲的东西都非常有道理。
“周你练的是形意拳，形意拳我也专门去了解过，还跟形意拳大师李文彬认识，根据郭云深传尚云祥传李文彬的形意门内功绝学，要达到养练一体，应是从内向外的练。”
“先坚强人体内的五脏六腑，筋、骨、再到皮肤，这种练功法，与人体的新城代谢也是统一的。”
饭后，李泰清大师无私的向他传授了形意浑圆桩的修炼方法。
周燊不由得暗自想笑，同时也是有些感慨。
曾经那位张真人要传他浑圆桩，结果被他给拒绝了，没想到兜兜转转，自己最终还是学会了。
“算起来，时间也就过去了一个多月不到两个月，为什么我却感觉已经很久很久了呢？”
“大概是因为，这期间发生了太多太多了事情了吧。我从一个普普通通且濒临死亡的都市打工人，如今变成了一个武林高手，感觉就像是做梦一样！”
等传完浑圆桩后，李泰清大师：“鸿云道长，还有周，你们坐着聊一会，我到后面去休息片刻。”
其实他并不觉得累，但就像之前的那样，少年习拳，七分练三分养，青年六分练四分养，中年五分练五分养，老年七分养三分练。
至于他这个年纪，只能一分练九分养，这样才能长命百岁！
“好的老爷子，您慢走！”
李泰清从前院朝后院走去，而李氏拳馆馆主，也就是李泰清的孙子李书恒也跟着走了出去。
路上李泰清问旁边的李书恒：“之前我听韩宇和周搭手了，什么结果？”
他在后面静坐呢，不知道前面发生的事情，后来聊之中，大家也没有再提及这件事。
而关于周燊的事情，他不知道，没人跟他讲过。
因为除了鸿云道长略知一二外，没人知道周燊的底细，李泰清也只是因为听是王山虎的忘年交，所以才倾囊相授。
“爷爷，我过来正是想跟你这件事呢，出来你可能不相信，我到现在都感觉不可置信呢！”
着不等李泰清问，李书恒迫不及待从口袋里拿出手机，把之前保存的视频打开，递到李泰清面前，“爷爷你敢看。”
李泰清看到李书恒的话语和表情，也不由得愣了一下，他这个孙子一向比较稳重，所以他才把李氏拳馆交到他的手上，没想到现在居然如此失态。
他立刻拿起手机观看了起来。
视频里正是韩宇挑衅周燊的一幕，韩宇拦着周燊，然后摔扫帚，上步冲拳接弹腿飞踢，动作很标准也很规范。
但是下一秒他就看到，韩宇的腿被周燊一把抓住，当呼啦圈一样在空中旋转。
“这…这……”
哪怕以李泰清的心性，此时此刻也不由得露出了震惊的神色。
韩宇体重有70公斤左右，而周燊单手，抓住一个70公斤重的人，举重若轻的在空中旋转，简直恐怖至极。
那岂不是有三五百公斤的臂力？
这是一个什么概念？
想想都感觉到不寒而栗！
……
前院大厅里面，周燊和鸿云道长两人，正在聊着内家心法。
昨晚上他们主要是聊蹿纵术以及形意拳的发劲技巧，而且当时周燊脑海都在想着香木，所以回答的时候也是心不在焉。
鸿云道长和李泰清一样，主修查拳、辅修形意拳，但是桩功他选择的是浑圆桩。
李泰清离开后，他实在忍不住问道：“既然周居士练的形意拳，为什么没有练桩功呢？”
这个问题他昨晚上就想问了，但是武林里面有个不成文的规定，叫：【艺不轻传，不妄泄】。
有些东西不能随便打听，容易犯忌讳。
但经过今一上午的接触，他发现这位周居士，跟李泰清一样，属于那种知无不言言无不尽的性格，很好相处。
因此他才相问。
周燊笑道：“桩功的本质就是练炁，修复受损的经络，而我已经学了一门内家功法了，没有必要再去练习另外一门。”
不等鸿云道长问，周燊主动道：“我练的是道家的长生诀，也就是先八段锦。”
老道一听，不由得更加疑惑，“先八段锦？这个据我所知，只是一门普通的养生功法，并没有练气法诀啊。”
周燊笑道：“有的，我找到了后面的导引术！不过长生诀很难练出炁来，我也是无意中练出来的，然后通过导引术，慢慢的开始修炼，现在算是有所成吧！”
来了来了。
看着周燊脸上那“熟悉”的自信笑容，鸿云道长脑海里立刻便浮现出昨晚上他“略懂一二”，然后使出蹿纵术、壁虎游墙术的惊人画面。
鸿云道长忍住心里的季动问道：“噢，你现在练到什么地步了？”
“已经打通任督二脉，形成了周。”
“这……有何能力吗？”
“力量增强了。可以闭合更多的毛孔。别得……炁更多了。大概就这些吧，毕竟我修炼的时间比较短。”
鸿云道长不知道周燊口中所谓的“修炼时间短”是以月为单位，还以为他的“短”，是十几二十年。
“周居士还年轻，不用操之过急，修炼内家心法一定要戒骄戒躁。”
“道长的是，我知道了。”
老道随即问道：“刚才周居士，可以闭合毛孔，这是什么意思呢？”
“啊，道长没听过暗劲吗？当明劲化为暗劲后，可以搬运炁到尾椎骨和颈椎骨，然后便可以闭合全身毛孔，这样练拳时便能锁住体内能量，不让能量跟随汗水流失。”
周燊以为这位鸿云道长知道呢。
老道闻言，脸上露出十分惊讶的神色，“还有这个法吗？明暗劲我知道，至于你可以闭合全身毛孔，我确实第一次听。”
他还有一句话没，在他所看到的典籍里面，明暗劲也只是代表了一个境界，并没有什么实际的功效，类似于道家的炼精化气、炼气化神、炼神返虚一样。
周燊看到老道疑惑的表情，心里也是有些疑惑，“道长没有见过真正练出炁的人吗？”
看着周燊的表情，老道心里的季动越来越强烈，他有一种预感，今他可能要见到一些“神迹”。