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世界杯之前，中国队倒是也联系着踢了两场友谊赛，作为预热。
这两场比赛都不是什么重要的比赛，进行比赛的目的也是为了磨合球队，准备大赛。
这两场比赛，第一场对阵比利时的时候，中国队还仗着不错的防守守得不错，只丢了一个球，输了个0-1，而到了第二场对阵德国的时候，就直接一泻千里，输了个0-4了。
这场比赛的失败，一下子让中国队的媒体舆论大哗。在此前，中国队一向是习惯于在友谊赛中发挥出色的，这场比赛输成了这样，还是非常让媒体惊讶的。而在此之前媒体喊得极为响亮的口号，也一下子都低迷了不少。
中国媒体的吹嘘，也是一点都输给任何人的，因为有着赵亚宁的存在，在赛前的时候，很多媒体都喊出了最低要求小组出线的说法。而且，有些人还在帮助中国队分析，说是如果中国队小组第二出线，最有可能遇到的就是西班牙，西班牙一样大赛不强，中国队有可能击败他们，说不定能够挑战八强席位，甚至有些媒体，还为中国计算出了该如何踢球才能够踢到四强席位，但是热身赛一过，大家却全都有些吃惊了。
这样的结果，似乎有些太惨了。
赛前的时候，中国队的心气还是很高的，现在的中国队，说起在五大联赛踢球的，倒是也不算少了，赵亚宁，曲博，邵佳宜，郑直，孙翔，孙继河，再加上有可能出国，但是还没有定下来的周海波，这支球队的实力还是不错的。
这两年亚洲足球的形势集体比较低迷——2000年，日本出过中田英寿，那个时候，日本可以说是横扫亚洲的实力。但是在进入了后，他们已经衰落了下来。而韩国虽然一向都认为自己是世界级强队，不过比起2002年的时候，他们的实力下滑也是不争的事实。在亚洲范围内，中国队变得强大了，也让中国的媒体都觉得中国可以在世界上一争长短了，但是比赛一踢才知道，实力还是差得远。
在赵亚宁打出了名气之后，足协对于球员出国踢球也放开了许多，现在的中国队，实力上也算是可以了的。只是现在的中国队的最大问题在于，玩中场传控，肯定玩不过强队，而玩防守反击，又偏偏缺乏足够出色的后卫和前锋。遇到了弱队，靠着不弱的中场和边路还可以踢得过，但是遇到了强队，就总是上不来下不去，踢得一塌糊涂了。
比起2004年的时候，中国队的实力实际上已经在下滑了。那个时候，郑直可以放到后卫线上，中场线靠着赵军哲和肖战波等人可以撑起来，现在，郑直却必须回到了中场线上踢后腰才能够维持中场了，而后卫线上，只能使用杜维，自然是不如以前坚挺了。
而这一场比赛，赵亚宁的发挥也不是很好，赵亚宁有很长一段时间没有和国家队合练了，这个时候重新和国家队一起踢球，也是一直都在观察着国家队的踢法的。显然，现在的中国国家队的心态摆的还是很低的，虽然有着赵亚宁，但是主教练阿里汉更多的时候只把赵亚宁当成一个反击的用具，而没有膨胀到想和对手踢对攻。这对于中国队来说，倒是个相当不错的消息。
毕竟，说中国队能够和强队对拼，赵亚宁还是不信的。事实证明，也确实对拼不了，遇到了比利时，他们还能够坚持一下，但是遇到了认真起来的德国队，中国队就被人摧枯拉朽一样的打败了。
但是这样也好，至少，让媒体认识到了球队的实力。而这两场比赛踢完了，中国队虽然都没有赢下来，但是却至少让后防线有了一些磨合，而且两场输球之后，大家的心思也摆正了许多，就是简简单单的防守反击，能踢好了就不错。
“我保证每一场比赛都会尽全力去踢球，但是能够走多远，那就是听天由命了。”接受国内媒体的采访的时候，赵亚宁说了自己的看法，“说什么夺冠，四强，那是我说胡话，肯定不可信。我要是说的低了，你们又不高兴。所以，我就只能这么说了——听天由命吧。能够站上这个舞台，已经很不容易了，我在此也对一直以来支持我的球迷们表示一下感谢，我们在世界杯上会给你们一个满意的答复，用来回馈你们的支持。”
而对他们说完了这些，回到了球队里面，赵亚宁也改变了态度。
“咱们还是就是老老实实地承认了吧，咱们的水平，争取小组出线就是最了不起的事情了，多余的，咱们也别想了。和强队踢踢球，涨涨见识也就是了，别真的以为咱们就是非得拿到什么荣誉不可。”私下里，更衣室里，赵亚宁少有的和队友们说了软话，“别听媒体瞎嘘嘘，什么四强八强的，不现实。咱们就能够争取小组出线，就算是完成了任务，我这个当队长的，就得谢谢你们了。”
他的态度让一群队友们受宠若惊，这两年没有少挨骂，让他们也是对赵亚宁颇为害怕的，现在赵亚宁的态度突然好了起来，也让他们很是吃惊。不过赵亚宁自己却很清楚自己的想法：过去的两年里面，自己不鞭打他们，他们很难进步。但是现在，都到了这个时候了，他们也不能够再进一步了，自己要做的，也就是帮助他们调整好了心态了。自己是队长，队长该做的事情，不就是帮助球队发挥最佳的实力么？