“理论上，这世上任何的一个人都有可能修炼出内气，但是，必须要懂得一些方法，并且还需要自身的努力，不停的训练，打熬自身。只有不停的突破人体的极限，那么就有可能修炼出内力。这便是世上所说的，内练一口气。”
刘显对这些人解释道：“可实际上，会因为种种的原因，绝大部份人，穷其一生的努力，可能都没有办法突破。这里，就不说那些一般人了。就说你们。”
“你们当中，一部份是通过自身的努力训练，已经达到了你们身体的一个极限临界点，只要打破了这一个瓶颈，那么你们就能够修炼出内气。可是，这种纯粹是通过身体训练，不停突破自身极限的训练方法，是很难修炼出内气的。似乎也没有什么太多的方法，因为，每一个人的情况都是有所不同的，没有人知道你们每一个人各自的承受能力，以及你们各自的训练强度。这一点，相信你们都很清楚，每一个人的情况都有所不同的。”
“这里面，也包括了一部份练武的人，你们的练武功法，招式也好，功法也好，没有人知道你们各人的极限。”
“这里说的极限，就是你们能够承受的，却又不会对你们自身造成极其严重的伤害的极限。举一个简单的例子，就等若是平时干农活吧，平时能挑起来的是一百斤，然后通过锻练训练，更强壮了，可以挑起一百二十斤，并且，为了突破自己可以挑起来的担子重量，慢慢一点一点的增加重量，如此加啊加啊，但总会有一个极限吧？可是，这个极限在哪里呢？没有人知道。当你刚好可以突到了个人的极限，以为自己不行了的时候，却突然发现，你还可以挑起更重的担子……”
刘显说到这里，对他们道：“明白了吗？想要训练出内力，便要如此不停的突破自身，可这个真的没有人能够知道你们个人的极限，并且，就算是你们自己也都不会知道。因为，当你可以挑起了两百斤，三百斤，四百斤的时候，以为已经是你的极限了。可依然还没有修炼出内力，甚至，五百斤，都可以没能修炼出内力。到了已经比一般的普通人强大了数倍的情况之下，你的个人可能已经到了一个可以承受的极限，如果这个时候，你继续增加担子的重量，你可能连挑都挑不起来了，如果非要强行挑起来的话，这就很有可能对你自身造成伤害，永久性的伤害。当然，如果可以挑起来，再一次突皮了自身所承受的极限，那么，可能就练出了那一口气。”
“但是，你们说，这个世上，有几个人可以不停的给自己更大的压力，强迫自己去突破个人的极限呢？相信很多人，当他从可以挑起一百斤的担子，再到可以挑起三百斤的担子的时候，他可能就会想，现在的自己，已经很强大了，已经到了自己可以承受的极限了，不可能再挑起更重的担子了。所以，很多时候，往往就是如此而放弃了继续突破，但当放弃了之后，那么这个人这一辈子就只能是如此了，再也不可能有突破的机会，不会再有修炼出内力的机会。”
在场的人，听了刘显的这个举例后，一个个都若有所思，似懂非懂。当然，道理也说得很清楚明白，但他们也都知道，的确是很难达到。因为他们也的确有着那样的想法。且他们的确就是那样，当他们一次又一次突破之后，都会有一种满足感，然后就以为自己已经是这样的，很少人会继续给自己增加压力。
并且，说得容易，可是当真的要做起来，那是很难的。不说什么，像刘显所举例的例子，这个增加并不是这么容易的，日积月累，并且平时是不见效果的，不是说的那么轻易，今天增加十斤明天也增加十斤，有可能，拼命的训练锻练，一年半载都难以增加一斤的重量。
刘显让他们思索了一会，继续道：“以上所说的，都是你们一般人都遇到的情况。接下来，就是那些练武之人的。练武的人，你们有些是拜了师父，有些是家传的武学，有些，可能是你偶尔获得了一些练武的方法，甚至，一些自身有天赋的人，自创了武学。先说曾拜过师的以及武艺家传的，你们这部份人，因为有先人前辈的经验，所以，依靠自身苦学，的确有可能突破自身，修炼出内力。因此，对于这部份，我希望你们能够依靠自身来突破。但是，年纪太大了，错过了最佳突破的时机，那么，你们想依靠自身来突破，那也是一件极为困难的事。再说那部份偶然学得武艺的，以及自创的武学的，你们这部份，需要的是机缘，只有机缘到了，那么你们就自然能够成为高手，可是，这样的情况，其实也是很偶然的，相信绝大部份人，穷其一生，可能都没有遇到让自己突破的机会。”
“主公，其实，你说的这些，我等都明白，有时候，还真的可遇不可求。像我等有前人经验的，可以就是不得其门而入。所以，还请主公可以帮忙引导一下，不管如何，我等既然已经投效了主公，那么此生定当誓死为主公效命！”
一部份练武者，他们对刘显所说的话感悟更深刻，因为他们要比一般人更清楚，这世上的确有着很多突破成了真正高手的人。他们之所以练武，就是想自己也成为那些突破了的高手一样，成为真正的高手。
“好，跟你们谈了突破的一些问题。现在，就告诉你们。”刘显拍了拍自己胸膛，道：“你们先要清楚一点，突破后产生了内力，这个以后，也会有一些境界之分的，大致分为准高手、三流高手或武将，然后是二流、一流，超一流。然后呢，如果你们是由本侯来引导，从而炼出了内力，那么，就像是冥冥中自有定数一般，你们以后的武学境界，尤其是内力方面，会受到我的影响。比方说，本侯目前，应该说是二流高手吧，那么你们就受限于我的情况，终极一生，你们也只能止步于三流高手的境界。当然了，如果本侯突破了成为一流以及超一流的超级高手，那么你们还有机会成为一流高手。要说清楚的就是这么一个状况，如果你们不担心自己的武学上限，那么就可以接受本侯的引导修炼。这个就随你们自己的意愿，如果不愿意的，本侯也绝对不勉强。”
“主公！我等愿意接受引导。”
刘显一说完，这厅中的两百余人齐声道。
“好，既然如此，那么咱们就先一个一个来先测试一下，测试后，本候就一个人一个人的告诉你们，要如何修炼。”
刘显满意的道。
“谨尊主公之令！”
刘显想了想，道：“接下来，统一跟大家再谈一个问题，这就是事关你们是否可以练出内力，成为高手的关键的地方，都记好了。”
“是！”
众人肃立恭听。
“内力是什么？可能这世上，真的没有人能够说得清楚，但是，本侯却知道，这个内力，跟你们的血气之力是不同的。如果非要说清楚，内力就是一种看不见摸不着的能量，可以说是气，真气。这真气又从何而来？是从天地而来。咱们这天地之间，存在着一种灵气，天地灵气。天地灵气千变万化，为可捉摸，只要你们个人，通过一些方法，跟这天地之间的灵气产生了共鸣，感受到了它们的存在，然后吸收进入你们的体内，让它们转化成你们自身的内力真气，保存在你们的身体之内。比如保存在丹田等一些经脉穴道之内。”
“然而，咱们人体，其实也很难感应得到自己的经脉穴道的。别说是天地灵气了。那些突破了，成为高手的人，那就是他们通过自身的艰苦训练，让自己的身体跟天地间的灵气产生了共鸣，如此方可感受得到。另外一些功法，其实就是直接让你们跟天地灵气沟通。嗯，没错，一些世外高人，方士术士等等，他们的确是有方法直接感应天地灵气的。但是，这样的人在世上并不多，并且，一般人，就算是有那样的方法，可是却因为没有那样的天赋，所以，也是感应不到的。”
“本侯的引导之法，就是直接让你们感受得到那种天地灵气，让你们从一开始就能感受得到它们的存在，然后，是否可以吸纳，保存于你们体内，那就看你们自己了。这一点，本侯也没有办法帮助得到你们了。因为，我不能像灌水一样，直接往你们身上灌注内力的。哪怕是我灌注进去了，那也不属于你们的。”