“那你这朋友待你真不错，无极混元桩虽然在天下流传已久，但能练成的无一不是绝世天才，你练这个花了不少时间吧。”
“难怪以你的天赋，至今也才金刚境。”
“这……”
李适虽然很想反驳自己只练了一周就入品了，可还是忍住了。
南宫小哥这个人身上还有大量秘密。
“行了。”
“无极混元桩由于修炼难度极高，其传播范围虽广，却少有人练。”
“而混元桩是一位武圣前辈，从无极混元桩里面简化而来，乃南宫世家的不传之秘，也不是这么好学的，你小子不会说你这朋友是南宫家的人吧？”
“啊这……”
李适没说话，全当没听见了。
心里却在想与南宫小哥相处的那一段时间，难怪不让自己把桩功的事说出去，桩功是基础，动手也很难看出来。
所以教自己这个，那时候李适还未入武道之门，也就桩功可以教了，其余剑法之类都很容易在交手中看出端倪。
所以，除了桩功以外，都是他自己游历江湖获得的真功，技法。
“先别想桩功了，回归正题。”
顾千一言打断他的胡思乱想。
“如果把人体看作一个人的武道修为，桩功是骨骼、脊椎，一切的基石。那么真功就是血液与筋肉，决定你能发挥出多大的力量。”
“外练法、内练法则是辅助功法，就像你的手脚一样，是不可或缺的重要部分。”
“武者搬血期，还是以桩功为主，强化气血，增强底蕴。”
“金刚境的武者，人人都刀枪难入，力大无穷，想要与他们拉开差距，练习武功的品质、基础、底蕴等等都是很重要的一环。”
“所以，辅助功法不可或缺，成就武圣者，多半是每个境界选择的辅助练法都极为强悍。”
“这门易筋洗髓经，就是佛门第一金刚境内练法！”
“卧槽。”
李适惊呼出声，他还是第一次听说这种理论。
这么说来，武者每个境界都需要额外练习一门辅助功法，或外或内，给予自己不同的加成。
或防御，或速度，或底蕴等等，这才是武者实力差距的根本，而不是全看境界。
易筋洗髓经居然是佛门第一金刚境内练法。
“这功法你以前学过？”
“没有。”
顾千出乎意料的摇头，解释道。
“前段时间你参与秋闱，我想着你也快突破八品了，便去了一趟普华寺，替你求取了这本洗髓经。”
“牛啊，老顾。”
“普华寺都得给你面子。”
“那当然，想当年爷爷也是响当当的人物，要不是低境界时修炼的功法太差，老子早就成就武圣了。”
这话倒是李适第一次听他说。
普华寺，大楚佛门之首，高手无数，顾千能拿到这等秘籍，必然花了大力气。
想到这里李适有点感动。
“谢了，老顾。”
“没事，你只要好好修行，日后帮我一个忙，就算回报我了。”
“呃……”
感动早了，但李适还是记下了。
“对了老顾，每个境界内练和外练只能选择一门吗？”
“不然呢？”
顾千诧异。
“人的身体是有极限的，内练和外练同时进行的话，不说学不学的会，单单功法冲突，或者血肉膨胀都能碾碎你的骨骼。”
“根基不够强大，无脑加强自己的力量，很容易走火入魔，你暂时就别想了。”
顿了顿，似乎是想到李适的根基格外深厚，他又补充道。
“等你把洗髓经练成，身体承受得了，我再给你寻一门外练神功。”
“好。”