想要调动劲力，首先需要对于自己体内的血液流动，做到控制自如。
如今我虽将禅定桩练到了圆满的程度，调动血液流转，已经不算太难，却还是难以做到将劲力合一，凝成一股。”
白子岳感叹，禅定桩圆满的情况下，劲力滋生不难，但这股劲力，却很难一直延伸下去。
比如他控制腿上的劲力，延伸到身体，然后从手臂中打出……因为要途径太长的距离，无数血管遍布其中，劲力就会不知不觉流逝消散。
如此，最后打出来的劲力，自然微弱，没有威力。
白子岳可以做到控制劲力，隔着十厘米的距离穿破纸张，带动的，其实也只是手臂上衍生出来的劲力，再远，劲力就会分散。
“果然，武技方面想要入门，发挥出威力，同样很难。不过，就算再难，我也要练成。”
白子岳心中感慨，心中却徒然激生出一股斗志。
他毕竟还是有优势的，禅定桩圆满，让他的劲力，和对于体内血液控制能力，远胜过只是禅定桩小成的修炼者。
先天上，他已经走在了其他修炼武技的人的前头。
白子岳突然不在意施展的时间，力求劲力能够完整传递到手臂。
然后他依照劲力运转之法，慢慢蓄力，自腿部而上，途径胯部，分散的血液立即让得那股劲力退散大半，但他没有松懈，继续控制，慢慢沿着身体而上，血液流转之间，好似发出了一道道哗啦啦的声音，带动着一股强大的劲力，冲到肩膀……
只见白子岳肩膀上，猛地变红变紫，汹涌的血液，带动着一种强大的力量，势如破竹一般，迅速从手臂之上眼神，然后惯出。
不由自主的，白子岳一拳打出！
噗！
一声劲气蹦响。
白子岳拳头前面的空气，都惯出了一股白雾，吹拂着远处的窗纸，都一阵颤动。
“好累……”
白子岳大汗淋漓，感觉到自己的体力大幅度的消耗。特别是手臂，一阵酸胀，好像抬起来，都有一些困难。
好一会儿，他才缓和了下来。
“这一拳，我算是打出来了，但并不完整，因为到了手臂附近，我对于劲力，其实已经失去了控制，只能借着那股冲劲，将力量打出。
而且，我的身体还是太柔弱了，根本负担不了这么强大的压力。”
伸开衣袖，看着到现在还通红，显得有些肿胀的手臂，白子岳不由苦涩着摇头。
这一拳的威能确实可以，至少比他之前全力一击，大上了一倍以上。
但中间整劲传劲，耗费的时间太长了，整整花去了十秒。
别人不可能站在那不动，等你十秒钟才打出一拳。
更别说，这一拳打出，他也算是半废了，手臂根本承受不住。
“或许，是我对于劲力控制的太强的缘故。
一般将禅定桩练到小成的，控制的劲力远远比我微弱，带动气血流动，自然也小，完整施展，就算冲劲强大，也不会像我这般伤到手臂。
而一些禅定桩同样修炼到圆满的武者，人家必然早已开始了外锻的修炼，身体强度同样远胜于我，自然也不会有这种烦恼。”
白子岳苦笑，突然想明白了结症所在。
他控制的劲力太强，而身体的强度却跟不上，所以才造成了这样的结果。