在苏格看来，天渊大陆所有的武修，修炼方法都十分粗糙。
一些有着古老传承的世家大族，倒是掌握了一些正确的修炼要素，只是相对于苏格脑海中的知识，还是差得远。
或许他们也意识到了修炼方法的问题，掌握了一些修炼要素，但那仅仅是皮毛。
冷殊几人将信将疑，毕竟，苏格这话实在颠覆了他们的认知。
“接下来，我将教你们正确的修炼方法。”
苏格认真道：“好好看，好好学。”
说完，在冷殊几人好奇的目光中，苏格盘膝坐下，下半身如同千年老松一般，盘根坐地，上半身微微偏转一个角度，一只手做出结印的手势，另一只手高高托在头顶，看上去就像一个舞女在搔首弄姿。
非常羞耻的一个姿势！
“噗嗤！”罗云欢看着苏格那奇葩的姿势，实在忍不住笑出声来，“哪有人这样修炼啊！”
这姿势，简直奇葩！
别说罗云欢了，就是冷殊与罗云霄，都是感到十分羞耻，尴尬得全身都起鸡皮疙瘩了。
苏格停下来，站起身，淡淡注视着罗云欢：“很好笑？”
见苏格似乎有些生气了，罗云欢急忙低下头认错：“对不起，师尊，我错了！”
苏格收回目光，淡淡问道：“我刚刚的修炼姿势，你们都记住了吗？”
冷殊几人相视一眼，纷纷点头：“记住了。”
虽然记住了，但让他们摆出那样的修炼姿势，实在有些难为他们了，光是一想到自己摆出那样的修炼姿势，他们就尴尬得浑身起鸡皮疙瘩。
“既然记住了，那就照做吧。”苏格面无表情地看着三位徒弟。
冷殊几人迟疑了，那羞耻的姿势，令他们无比尴尬，仿佛全身每一个细胞都在抗拒。
如果那修炼姿势真的有用，也就罢了，可他们十分怀疑，那修炼姿势真的有用吗？
会不会是师尊的恶作剧？
“如果不想学，你们随时可以走，我苏格可以当作没收过你们这三个徒弟。”苏格的声音听不出丝毫的感情波动，可冷殊几人却感到莫名的冷意，他们清楚地感觉到，师尊真的生气了。
冷殊深吸一口气，当即学着苏格，摆出那十分羞耻的姿势。
几百年的流浪生涯，遭受无数的冷眼与嘲笑，他全都忍下来了，区区一个修炼姿势，他学一下又何妨？
只是他顶着一张中年男人的严肃脸庞，配合那羞耻的姿势，差点直接让罗云霄兄妹破防！
就连苏格，嘴角都是抽了一下，狠狠掐了一把自己的大腿，方才保持着严肃。
见冷殊都摆出了那羞耻的姿势，罗云霄兄妹内心再抗拒，也只能老老实实地学了起来。
几秒钟后，冷殊三人都摆出了那搔首弄姿般的奇葩姿势，场面几度面临失控。
“每个人的身体都不一样，扭腰的角度、手掌的位置等等，都需要根据具体的情况进行细微的调整。”苏格深吸一口气，走到冷殊身边，根据脑海中那浩瀚的知识，帮他调整修炼姿势，“如果不注重这些细节，那么就算摆出这姿势，也只得其形，不得其神。”
冷殊几人都认真地听着。
苏格替冷殊纠正了姿势以后，又来到罗云霄身边，替罗云霄纠正姿势。
同时，他嘴里说道：“光学会姿势还不够，呼吸的节奏也很重要，正确的呼吸节奏，才能够最大程度地提高修炼的效率……”
轮到罗云欢的时候，苏格停顿了一下，方才继续说道：“在你们踏足圣境之前，这些东西对你们来说已经够用了，只要你们能够摒弃杂念，保持专注，沉浸修炼，就能够感受到这个修炼姿势的好处了。”
帮罗云欢摆好姿势以后，苏格转过身，背朝着几人：“好了，你们现在可以开始修炼了。”
在几人看不到的地方，苏格脸上的肌肉都挤在一起，快笑抽了。
这修炼姿势效率的确是高得惊人，可要长期保持这个修炼姿势，并且专心修炼，的确需要很大的勇气。