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第七十一章学五禽戏

十一月一日,早上起床的凉意更深了。

冬天已经悄然来了,昨晚下了一场霜冻,一夜之间,田间就像抹上了一层薄薄的白纱。

等太阳出来,白纱如烟的消逝。

这一大早一边已经人们已经搓着手议论着霜冻的影响,昨晚这场悄然而来的霜冻下的有点大,把近乎一半的稻苗冻萎了。

遇到天灾,只能自认倒霉。

但损失一半的稻苗,不能耽误趁着早冬,可以再培育几亩稻苗出来。

最不受影响的还是村外的竹子,青翠依旧,坚韧挺拔。

封小顺是随王葛先生的。

王葛先生每天起的早,必练着五禽戏,寒暑不断,身体轻盈矫健,活的像个年轻人,令人又可亲又敬佩。

封小顺对比以前腿脚已经便利不少。

见王葛先生打着五禽戏,封小顺眼中的羡慕和跃跃欲试是浓烈的。

内心那一股想学武的冲动唤得他整个人激动沸腾起来。

五禽戏封小顺已经看了不下数十遍,相对起封家三技,五禽戏是强身健体的好功法。

入手也简单。

正所谓心动不如行动。

封小顺怕阻碍到师父,走进院子,距离师父三米左右的地方停驻。深深吸口气,使全身放松下来。

五禽戏是“仿生式”导引法,以活动筋骨、疏通气血、防病治病、健身延年为目的,其动作仿效虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷,力求蕴含“五禽”的神韵,演练时要求做到形神兼备,意气相随,内外合一。

五禽戏的起式调息,下按。第一式虎举,握拳上下慢缓伸举。

还别说,一套打下来,也不轻松,封小顺是一边打一边回忆师父的动作。

虽说看的多,可自己实践还是第一次。

兴奋是难免的,心里也因激动连续错了几个动作。

“收心。”

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