“我明白了，起劲从五根脚趾发力，伏劲再变换成脚掌……”
这只是理论知识，李不医百般尝试，终于掌握起伏二劲的关键窍门。
身体随着一起一伏，李不医的膝盖再也不发酸，一连站了二十分钟。
不过半小时之后，李不医就觉得头发晕，一起一伏，就好像晕船一样，胃里面翻腾，即便再怎么转换发力点和重力，也改善不了这个症状。
再次出现新的难题，李不医也没在尝试寻找答案，夜已深，明天还得早起。
躺在床上，李不医没有立即睡去，回忆着一天的经历，又觉得不能辜负了宫二的期望。
一连两天。
除了吃喝拉撒外，李不医其余时间都在屋里揣摩马步要领，但是那个头晕的难题一直找不到答案。
不过李不医凭借着坚毅的恒心，将头晕的时间往后推迟了三分钟。
而这短短的三分钟，正好避开了三十分钟不晕不倒不累的局面。
“马步就剩下最后一个难题没有解决，希望宫若梅不要那么苛刻……”
当天夜里，李不医睡下不久，腹部突然阵阵疼痛，这是前身被岛国武士打的内伤。
这种情形，这几天李不医已经遇到许多次，他缩卷在墙角，咬着牙忍了足足一个多小时疼痛感才逐渐消失。
次日一早，李不医来到后院晒谷场，一边站马步一边等待。
不一会，一袭紫衣的宫若梅来了。
在她身后，还跟着老姜，老姜肩膀的猴子蹦蹦跳跳，滑稽可爱。
这三天，李不医大部分时间在站马步，休息之时就找老姜聊天，几天下来两人已经非常熟悉了。
老姜曾是清廷午门砍人头的刽子手，民国初期这一行就解散了，后来实在没法生活，便到东北投奔宫羽田。
宫羽田曾在清廷当过大内侍卫总管，与老姜是旧相识，宫羽田并不嫌弃老姜的身份，还让老姜做宫家庄三总管，贴身保护女儿宫若梅的安危。
老姜肩膀上的猴子名叫啼魂猴，是做刽子手时收养的，基本上干刽子手这一行都会收养只啼魂猴，因为刽子手在砍人头时难免遇到枉死者，神话传说中啼魂猴能够吞噬冤魂残魄。
李不医连忙停下来，上前向二人问好。
“这三天练得如何？”宫若梅平静道。
“还行吧。”李不医斟酌道。
宫若梅听出李不医的犹豫，眼睛下扫，打量李不医的双腿。
一般练马步的人，第二天腿肯定会酸麻，会影响行走，不过似李不医这样行走如常，明显不正常。
只有两种可能，一是练对了，二是在说谎。
相较于前者，宫若梅更倾向于后者，毕竟再天才的人，也不可能三天就掌握马步要领。
宫若梅内心有了一丝不悦，李不医顿时忐忑不安，因为他发现宫若梅的眼神逐渐冰冷起来。
“开始吧！”
宫若梅挥手示意。
李不医深吸一口气，走到场中央，甩开膀子，脚步半蹲，双手平伸，站起了马步。
“平平无奇。”
宫若梅评价道。
但是话音刚落，李不医的身体轻微地一起一伏，就好像微风吹水波翻浪一样。
宫若梅眼睛一亮。
在她的眼里，李不医由五根脚趾发力。
在起的时候，他的脚底五指就像鸡爪一样死死抠在地上，五个脚趾一抠，就牵动了小腿的骨头和肌肉，膝盖自然挺起来，膝盖一挺，大腿一绷紧，提腰，收腹。
而伏的时候，李不医的脚掌仿佛变成了鸭和鹅的脚蹼，五指全部松开，这样膝盖一松，大腿松，腰坐，腹鼓。