“武学以内外练法为主，养气血，熬炼体魄，增长气力。”
堂中，钟山锦执笔在白纸上涂写，身旁有东林公不时开口，查漏补缺。
“外练不外乎撞、缠、抚、震等，历代武人集总将之合为桩功、呼吸术。”
“内练涉及五脏、血肉、经络，繁复远超皮膜，且难以察觉变化，多在常年累月积攒下才有发现。”
东林公颔首附和，正因复杂、晦涩难懂，常人又鲜少得知，故而内练法自古便是各门各派不传之秘。
内练血肉脏器，可化生劲力，养护经脉肢躯。无论一门内练法玄妙与否，都有增幅龙虎关摸索的效果，于龙虎大力交济时有一定玄妙。
于是也不意外这类秘法被把持，涉及通劲到龙虎的过渡，珍贵非常也不意外。
不过此刻，东林公手边却捧着三本书册，厚薄不一，细看去尽数为内练法，可做一派传承。
却被随意摆放，任人翻阅。
另一边的钟山锦同样如是，除去早前琢磨的气血修习之法外，弈剑门中有一门算一门，纵然威名赫赫的弈剑之术在内的所有法诀都搬出来，摊平在几人面前。
翻看求证，删繁就简。
但见这位中年武夫捏了把李沐白肩臂上的肌肉，有拍了拍对方腹部。
咚咚咚，宛若牛皮鼓敲响。
“皮膜入劲、血肉似金铜。”
他感叹着，突然打出一掌，掌风呼啸在四周，拍落时却好比泥牛入海，全然不见波澜。
东林公抚须，看得眼眸亮堂堂，手痒难耐。最终还是克制，维持着身为长辈的一丝风度。
只语气格外艳羡的说道：
“贤侄这一身皮肉，可谓外练大成！”
岂止是大成，简直非人！
至少在坐的几人对这等浑厚坚实的皮膜血肉闻所未闻，纵然古之武圣当世，见此也得瞠目结舌。
“曾闻有先贤，隐居深山，与野兽搏斗打熬，日夜不辍习练外功法门。”
“出山时力能扛鼎，刀枪难挡、摘叶似飞刀……不知真假。”
众人齐齐一震，看样子，那等臆想多过实际的境界如今似乎就展现在眼前。
可很快，钟山锦与东林公对视一眼后便摇头，常人无法拥有这等体魄，那对气血的要求过于严苛，宛若小儿负牛车一般绝难承受。
“钟兄，看来暂且外练无法，只能落在内练上了。”
今日已非首次，如此场景在弈剑门足足八日，东林公与钟山锦志趣相投，很多方面尤为相衬，故而很快就称兄道弟。
另一方面，几日来两人相互印证，各自将自己的老底都掏出来。东林公曾拜师数十流派，不止精深剑术，更在武学中有颇多想法。
加上一流武人的境界，偶尔说出的点让其他人受益匪浅。
钟山锦也不吝啬，直接将自己刚刚摸索不久的气血淬炼之法拿出来——李沐白那一套早早证明不适合普通人，之前在上面栽了十几个跟头的钟山锦自知自个儿应当不是那块料，同样的，面前的东林公估计也差不多，于是就用的他新创的法门。
饶是如此，这一卷残缺不全、刚起了个头的法门仍旧让东林公惊为天人。
两个武痴埋头琢磨了几日，最后敲定下来，从内练入手，将气血淬炼变得更加温和。
“现如今我体内已有一丝气血，再去尝试会有干扰，只能劳烦林兄了。”
东林公本姓为林，此刻抱拳应是，当然不会拒绝这等机会。
至于手下的一众徒弟门人，两人默契的没有提起。
一则境界经验不够，二则舍不得。
他们不一样，都一把年纪了，门派与武馆后继有人，自是不妨去冒险，反而不适合拿弟子的性命前途开玩笑。
就这般，跃跃欲试的穆宇、陈晓以及东林公带来的几位弟子都被驱散，只余下李沐白整日陪着两人做着各种尝试。
一日、五日、十日……