这一次灭门的危机让谢玄真正有了紧迫感，他想要快速提升自己的实力，所以哪怕此刻疲惫异常，谢玄也没有选择休息，而是在后山盘膝而坐，开始消化刚刚一战的经验。
在谢玄修炼的时候，黄蓉却已经示意众人可以开始吸收慕容博的内力，这几人中就聂风还有几分犹豫，其他人都是毫不客气的运转起了北冥神功。
而聂风也在黄蓉的劝解之下接受了这个事实，他知道如今武林形势千变万化，高手层出不穷，很多隐居避世甚至传言消失死亡的武林高手都莫名其妙再次出现，并且功力大增，如果自己还按部就班慢慢修炼，那么很可能就会成为天下第一宗的累赘，想要找雄霸报仇更是遥遥无期。
所以聂风最终也放下了心里的芥蒂，和众人一起开始吸收慕容博的功力。
在几人对慕容博施展北冥神功的时候，原本还一脸淡然视死如归的慕容博，脸上却浮现出了浓浓的恐惧。他开始嘶吼怒骂，说天下第一宗就是魔宗，可黄蓉几人都是无动于衷，因为谢玄很早就告诉过他们，武功本身并没有善恶，用之善则为善，用之恶则为恶。
这一次吸收足足用了一个多时辰，哪怕六人一起分慕容博的功力，他们也是个个获益匪浅。
慕容博原本就是半步超凡的老牌强者，功力极其深厚，这一次吸收直接就让龙小云、林平之和宋青书踏入了宗师境界，黄蓉和游坦之也达到了宗师巅峰，只差一个契机就可以进军大宗师领域。
而这其中收获最大的还是聂风和步惊云，毕竟他们两人原本就是大宗师，运转起北冥神功威力也更强，炼化效率更高。
本来他们两人只是大宗师初期，可短短的一个时辰，他们却都获得了巨大提升，聂风本身实力强一些，所以达到了大宗师后期，而步惊云也达到了大宗师中期的巅峰。
这一下，天下第一宗的实力再次出现了大幅度的飞跃，而谢玄也再次得到了系统的奖励。
“恭喜宿主，天下第一宗实力突飞猛进，度过生死难关，奖励修为五百年，奖励绝学万剑归宗。”
有了五百年的修为奖励，谢玄已经突破到了炼气八重，也就是超凡大宗师中期，他看了一眼自己的属性面板，郁闷的心情才有所缓解。
宿主：谢玄
境界：练气八重（超凡大宗师中期）
武功：六脉神剑，灵犀一指，葵花点穴手，小李飞刀，降龙十八掌，凌波微步，金刚不坏神功，乾坤大挪移，独孤九剑，玄武真功，风神腿，三分归元气，摩柯无量，圣灵剑法，万剑归宗
自创武功：玄天剑诀（两式，残缺）
其他技能：医术
如今谢玄对于武功已经有了不一样的理解，武功招式只是发挥自己能力的一种途径，而实力的提升才是根本。
现在他达到了炼气八重，相当于超凡大宗师中级，这已经在功力上追上了三绝老人，不过这也让谢玄心中有了点想法。
“看来想要快速提升，还是要通过系统，通过天下第一宗的成长来实现。”