要知道，在主世界中随便看本，看个电影，哪个主角不是随随便便打通任、督二脉，直指先天的？
当然，这只是杨重在心中想想而已，若是他真的当凌雁秋的面说出这样的话来，估计凌雁秋能当场拔剑跟他单挑。
拿到凌雁秋的秘籍之后，杨重先是看了一遍，然后又让凌雁秋给自己讲解了一遍，最后杨重又将自己无法理解的跟凌雁秋再问清楚，这才回了自己的房间，开始修炼起来。
据凌雁秋所说，修炼内功，其实就是以自身之气，感应外界之气，然后以功法为引，将气通过“五心”吸入体内，通过经脉运转，将之化为己有，并存储在下丹田之中，这就是习武之人所谓的真气。
所以，这习练内功的第一步，便是感受气机。
这一步对杨重来说，倒是非常简单，因为不管是真元还是从《超级学校霸王》中得到的“气”，其实也是所谓的气的一种。
这就好像我们所知道的一些知识一样，我们所吸收的空气并非只含有我们吸收时所需要的氧气，而且还有氮气、氦、氖、氪、氢、氩等等，甚至在空气成分之中，氮气占了７%，而氧气只占了２１%，甚至的元素则只占百分之一左右。
而真气所需要的空气粒子，正是在空气中百分之一的元素里面，而想要将它们区分开来，则需要由功法来引导与辨别。
先人所创造的功法，并非凭空想像，而是根据人体经脉，以及人体某种可吸收不同元素的神秘机制相糅合，这才有了各种功法的出现。
比如他之前所修炼的《茅山基础法诀》，以这种法诀修炼，就可以吸收空气中所谓的灵气，然后在体内转内，最后存储到中丹田之中，这便是道家所谓的真元；还有从《超级学校霸王》中得来的超能力“气”，同样是有着一种自我修炼的功法，但它吸收的却并非灵气，而是另外一种叫做“气”的空气元素粒子。
而现在，真气也不同这两种气，它所需要的空气元素粒子则是另外一种空气元素粒子，只需要以功法引导，就能够吸收这种空气元素粒子，从而修炼出独有的真气。
杨重盘膝坐在自己的床上，而后开始以《凝真六脉功》之上所记载的呼吸之法进行吐纳。
三吸二呼，三短两长，纳转吐逆，凝练乾坤。
这就是《凝真六脉功》最初的引气之法，只有将真气所需要的空气元素粒子引入体内，这才能将之炼化驯服，化成自己的真气。
据凌雁秋所说，这第一步是最困难的，哪怕是习武的天才，最短也需要三天时间吐纳方才能感悟气机，炼化出一缕真气，而普通习武之人，更是需要一个月甚至是半年之久，而这才是从小习武，经脉未定形，身体还未受后天污染的，若是像杨重这个年纪，至少也需要一年以上。
可杨重却心无旁怠，心境空灵之下，随着吐纳呼吸，似感觉到全身似仿如置身于温暖的温水之中，一缕缕的暖流从自己的“五心”汇聚，流转进特定的经脉……