这套冥想法共有四十二枚符文，修行分为三个阶段，兼顾平衡和强化两个方面，开辟意识海之后会自然形成一个身体的数据模型，修行者可以在意识海中直接观测身体的详尽情况，并且在这个模型上模拟出下一步修行中有可能遇到的问题，然后根据问题规划修行路线。
更直接的说，就是先知道结果，然后在推理过程。
这种修行方式的好处任何一个人都能明白，相当于扭转了未来的不确定性，使修行者可以有针对性的去规划修行轨迹。
基础冥想法当中的符文，诺曼无法直接重现，但是以自己的理解重新编写没有问题，在新式冥想法当中有几个这种重编符文，它们的作用就是使污染之力对身体的侵蚀伤害降低两倍。
两倍听起来不多，但已经是一个很强大的数值了。
因为怪人给予的知识，修行这套冥想法到第二阶段之后修行者必然会觉醒一个天赋法术，次级自我领域。
范围不大，按照诺曼的计算，哪怕将这套冥想法修行到无限重复的阶段，次级自我领域最多也就只能到半径十五米的范围。
对现有规则和对能量器官的压制作用依然存在，同样距离原版相去甚远，大约只有二十分之一。
在这个领域当中，修行者将可以重新无限制的使用古代法术，无论对古代修行者还是现代修行者来讲，都是对实力的一个巨大的提升。
强化方面，诺曼估计比古代最顶级的冥想法差距应该还很大，但相较于他现在所知的都要强很多，而且它继承了基础冥想法同时兼顾精神和身体的特征，一次修行可以得到两份收获。
不过对精神的强化上限要比对身体的高的多，计算得出的结果，身体大约会在触碰到超凡壁垒时停止增强。
上面所有的计算所需要的计算量都很大，诺曼在只有计算器这种简单工具的情况下很难得出精确结果，上面的数值都是模糊结果。
哪怕这种程度，都是在火焰的帮助下得出的，否则单凭诺曼自己根本就做不到。
以上所有的功能都只对修行者本身有利，但是最后一项却和诺曼自己息息相关，如果真的可以实现，它将是诺曼今后安身立命的根本。
所以，就算是知道不成也没有什么损失，诺曼现在已然很紧张。
辛西娅·里弗斯松了一口气，她是知道伊莲的天赋的，自己虽然是个触及超凡壁垒的学徒，但是魅惑女妖太弱了，她现在估计在伊莲手上走不出几个回合。
听伊莲的意思新的冥想法更优秀，如果自己没办法修行，距离会拉的越来越远，一旦她在诺曼这里找不到存在的意义，等待她的是什么很容易知道。
有己推人，她不信诺曼会放过一个知道自己所有秘密的人离开。
帮辛西娅·里弗斯入门没有遇到什么问题。
具体过程就是诺曼在对方的意识海里控制对方的灵魂，然后按照新式冥想法的修行方式，将全部的四十二枚符文按照顺序凝聚组合一遍。
相当于直接帮助对方完成修行的第一阶段。
不理会辛西娅·里弗斯一脸的惊喜和震撼，诺曼将意识沉入自己的意识海当中，看着属于她的灵魂碎片那看似微不足道，但却至关重要的变化，狠狠的松了一口气。
成了。