陈非凡根据乔治的特点，专门给他创出了三招训练方法。
最简单的躲避刺拳，最简单的格挡踢腿，最简单的闪避勾拳。
嗯~
很简单的！
不仅能训练，还能当做攻击方法使用。
不过陈非凡示范了之后，乔治直接翻白眼。
忍不住道：这他妈叫简单？
好嘛，你是师父…你说怎么就怎么。
…
经过功法小精灵的学习，融会各家武学，贯通使用，陈非凡现在其实已经相当于一个武学大师。
平时不懂…或者没接触过的武学知识，全部清晰地出现在他脑海，很多武学理念，很多动作的概念~
深深刻在他脑海里。
正所谓精而创新。
一些东西，只要你研究透彻，其实就能自然而然创造出新的东西。
所以陈非凡能创造一些训练方法，也很正常。
不仅是训练动作，还需要器械。
一些练反应力的器械。
当然，这些东西，都不需要陈非凡亲自去买，也不需要乔治亲自去买，他有助理，按照陈非凡的要求，他们很快便将器械购置回来。
陈非凡简单示范了一下，就当起了甩手掌柜，让乔治把他的东西搬起走，自己去训练。
“只要你反应力躲避次数，能在每分钟280次，那就算合格了。”陈非凡吩咐。
乔治哭着脸：“师父，正常拳击手都只是180次~”
“所以啊，你要把自己当做非正常人来训练，不然怎么能超越那些人？”陈非凡道。
乔治：师父说得好有道理，我竟无言以对。
“你看，我刚不是给你示范过了吗，其实很简单的…你就照我的方法训练就行了，去吧。”
看你说的，我能和你比吗师父？
你轻轻松松躲避次数就过了480…
如果不是陈非凡自己示范了一遍，还远超280这个数目，打死乔治也不相信世界上有人能做到。
他苦着脸，让人搬出器械往自己的住处去~
其实就是陈非凡旁边的别墅。
刚才乔治决定和陈非凡学习之后，利用去买器械那段时间，直接把陈某人旁边的别墅买下来了。
这番操作，只能让陈某人直呼有钱就是能为所欲为。
陈非凡以为，这东西，就够乔治那小子练很久了。
因为别看这玩意简单，但其实陈非凡知道，想要练成…哪怕是乔治这种全球最顶级的身体天赋之一，也是要很长时间的…
可谁知道，他们才离开半个小时不到，约翰逊又火急火燎地跑回来了。
“不好了，乔治按照你的训练方法训练，直接整个人都练崩了，现在昏迷了…”
卧槽？
这么难吗？
我还以为他能撑得住！
陈非凡很约翰逊过去看了一眼。
“有大碍~”
这身体，也太弱了吧？
无奈，陈非凡只好让其他人出去，给乔治治了治，改善改善体质。
这时候，乔治也醒了。
“师父…您，谢谢师父，师父…您是超人吗，中医果然厉害！”他以为陈非凡救他的手段，是中医手段。
陈非凡笑笑~
也不说话。
然后…