陆鸣的经脉需要拓宽和温养，这点系统已经提示过他，他也没有头铁的继续增强内力，而是根据葵花神功内功篇开始温养经脉。
本来顺序应该是寻找气感，内力并不直接存在与人体，需要根据内功心法运行，伴随着修炼者的呼吸，空气进入人类的身体之中，经过人体的吸收获得自身需要的元素，陆鸣估计是氧气。
沿着经脉运行，通过内功心法设计的线路缓慢的游走，带动身体所蕴含的能量，慢慢的混合在一起形成内力。
这就是内力的来源，只不过最开始根本没有内力，第一丝内力的诞生十分的关键，修炼者需要小心翼翼的引导，直到第一丝内力的出现，这个过程会根据不同的人而不同。
或快或慢，有些人第一次就可以凝聚出一丝内力，有些人则是需要数天甚至更久的时间，这是一个持之以恒的过程。
然而陆鸣现在不需要，他仅仅需要利用内力来温养经脉，让经脉变得坚韧起来，而为何内力有这种作用？
内力就是一种能量，而且是有益于身体的一种能量，内力修炼者的体魄都很强大，因为内力需要血肉之中的能量，同样生成内力之后可以反哺自身，而温养经脉就是其中之一。
所以大部分的武者都需要首先锻炼自己的体魄，而陆鸣跳过了这一阶段，由系统直接灌输内力。
而且还有一个比较有利的情况，葵花神功十分的特殊，它需要特定的人进行修炼也就是太监。太监是不完整的男人，而且失去了最为重要的男性特征，生理上出现了缺陷，自身阳气紊乱。
而系统利用这点，将阳气利用了起来，一部分混入内力之中，而另外一部分与身体阴气平衡。
人的身体很是奇特，按照中医理论来说，人体内拥有阴阳、五行，阴阳平衡、而五行循环，才是一个健康的人。
但是男人和女人之间毕竟有所差异，男属阳、女属阴，可以通过男女结合而达成自身的阴阳平衡，但是陆鸣现在是太监，完全无法做到这点，只能通过功法来完成。
阴阳平衡、五行生生不息，这才葵花神功最为厉害的地方。
“呼……”盘膝坐在床榻之上，陆鸣完成了内力周天运行，第一次经脉温养让他获益匪浅。
陆鸣没有继续，估计了一下时间，中午的时间快要到了，他再次趴了下去，“看来不管是什么事情，还是要自己亲自做了才会了解，才会印象深刻。”
陆鸣最开始运行内力无比的小心，即便系统灌输给他的东西清晰无比，可是他依然感觉到了生疏，而只有自己真正做过才能熟练起来。
他一边儿休息，一边儿回忆刚才的感觉，熟悉内功运行的路线，温养经脉的注意事项。