擒龙劲讲究刚猛，控鹤劲则讲究劲力的精细控制。
陈帆练了大半个月，已经摸到了一些门道。擒龙劲就是挖掘自身的潜力，通过各种发力方式，将全身的力量瞬间爆发出来。
这个只要通过不断练习，总能找到窍门。
控鹤劲则要更高深一些，有点像是太极的理论，按照赵刚的描述，有点接近武侠小说里面的内功了。
擒龙劲的练法只有九式，代表九种不同的发力方式。姿势都很简单，关键在口诀上面，这些口诀都很抽象，不太好理解。
其实，就是要理解其中的意境，让身体调整到那种状态。
这只能靠不断的练习。
通过半个月的练习，对于第一式，他找到了一些感觉。
陈帆练完功后，体力消耗很大。可不像以前那样连汗都不怎么出，练劲力，不但身体累，心也累。
这种练法，很消耗心力，所以不能多练。现在每天控制在一个小时。
除了药补以为，每天也要摄入大量的蛋白蛋，饭量大增。搞得他老妈天天都要提醒他不要吃得太多，要注意三高之类的。
陈帆回到家里，洗了个澡，换了一身干爽的衣服，吃了早餐，然后把药倒出来喝掉。
家里挺安静的，按照习惯，年初二是回娘家的日子。他哥陈元一大早就带着老婆女儿开车出去了。
爸妈也去了外婆家，他没有去，留在家里陪奶奶。
这会，天已经亮了，他就坐在电脑前，开始码字。
又进了一趟副本，中断了半年多，他又花了好几天时间来找感觉，这半个月，存稿也没有增加多少。
陈帆写了几百字，又卡壳了，打开网页，看了一会小说，找找感觉。突然听到外面有敲门声。
“这么早？”
他看了一下时间，才八点。还以为是哪个姑姑来了，出去开门，却是一个意想不到的人，“泰然？你怎么来了？”
来的是素素的弟弟，老秦的儿子秦泰然。
要说起来，在以前，他跟秦泰然的关系更好一些，有时候会一起玩游戏。
只是，秦泰然神色有些不善，上来就推了他一把。
这一推，却没推动。
“怎么了？”陈帆没想到他上来就动手动脚，更多的是愕然。
“你说怎么了？”
秦泰然见没推动他，心里更来气了，再次用力地推了一把，这一次，手腕都震疼了，还是没能推动。
他感觉像是推在一块铁板上。
陈帆皱起眉头，说道，“有什么话好好说，你这是干什么？”
“我还要揍你呢。”
本就怒火中烧的秦泰然心头火起，抡起拳头就要向陈帆的脸上砸去。
陈帆手一挥，将他的拳头拨开。用的力道大了一些，秦泰然原地转了个圈，差点撞到旁边的门框上。
“啊——”
秦泰然快要气疯了，再次抢起拳头要打他。
陈帆见他不依不饶，一把扣住他的手腕，劲力到处，他“哎哟”一声，差点跪倒在地。这一扣，扣到了他的麻筋，一捏之下，半个身体都麻了。
“现在能好好地说了吗？”陈帆可不惯他的臭毛病，问道。
“放，放，放手。”秦泰然脸上涨得通红，一脸的痛苦。
陈帆松开手，“说吧，一大早你发什么疯？”
秦泰然站起身，揉着又酸又麻的手腕，有些惊疑不定地看着他，“你，你会功夫？”
他一米八几的身高，比陈帆高小半个头，体格也健壮。却一下子就给收拾了，刚才手腕被捏了一下，半个身体都麻了，这样的手段，他听都没听过。
“是为了你姐？”
陈帆已经猜到了，除了这个原因外，他也不可能会一大早抽疯过来要教训自己。
Ps：这是昨天晚上那一章。今天还有两章，具体时间，我也说不好。