如此一个月之后。
山崖顶上，李昊收功而立，一缕紫气自眸光中划过，“终于成了，内息终于可以停留在丹田之处了。”
他仔细感应，丹田之处，有一股气息在停留，像是暖水一般，温热舒适。
“混元桩小成，现在该去找师傅学习内功法门了。”
李昊脚步一点，基础身法在身，飞快的像一座大殿跑去，矫健如龙，不似少年之人，与一个月之前不可同日而语。
“混元桩小成，内息停留丹田之处……好！”
宁清羽感应到李昊的气息，顿时明白了什么，心中不由大惊，一个月的时间，竟然让混元桩小成了：就算是风师兄，当时好像是也用了三个月左右吧。
“还要多谢师父指点！”李昊郑重说道，虽然自己重生成为岳不群，但若非是眼前的师尊，恐怕自己想要学武也不容易。
“你自己若是不努力，我纵使教导的再好也是枉然。”
宁清羽心中暗暗点头，很满意李昊的表现，但表面上却极为的淡然，“现在，我传你内功修行之法，你仔细听。”
“我华山九功，紫霞为尊，但紫霄神功唯有掌门方可习得。除却此神功之外，还有一门混元神功。”
“混元神功？！”李林微微一惊，想到了自己修行的混元桩。
“不错！看来你已经想到了。”宁清羽看到李林的表情，便知道他猜到了什么，肯定的说道，“这混元桩便是与混元神功一脉相承，混元桩站得越好，基础打得越劳，混元神功修行得便越快、越稳定。”
“为师之所以跟你说这些，便是希望你不要因为有了内功法门，而忽略了桩功。桩功越修行越艰难，但一旦大成乃至圆满，便越是不可思议。”
宁清羽强调桩功的重要性。
“师傅放心，弟子谨记。”李昊一肃，知道这是师傅修行的经验，当即肯定回应道。
“好！你过来，我传你内功法门……”宁清羽招来李昊，在他的耳边轻轻开口，一字一句，深怕李昊听不清楚。
一刻多钟，宁清羽停顿下来，“你可记下了？可记得清楚了？内功修行，事关人体经脉，不可出错。一旦有所差池，轻则吐血反噬，重则经脉尽断，成为废人！”
李昊也不多言，直接将宁清羽传授的内功法门背了一遍。
“过目不忘……好！”
宁清羽微微一赞。
“那我现在是什么境界啊？在江湖上入门了吗？”李昊想知道现在江湖上的境界划分。
“境界吗？”宁清羽微微沉思，道，“本来不应该现在跟你说的，但既然你问了，那我就大致给你说说。按照古老相传的境界划分，你内息自生，开始修行内功法门，便算是不入流高手。”
“其后便需要修行内功法门，运转内息，将内息转换成内力，以内力来打通十二正经。”
“打通手太阴肺经，手阳明大肠经，便可算是入门，这就是入流了；其后再次打通足阳明胃经，足太阴脾经，手少阴心经，手太阳小肠经，便是三流。
“打通足太阳膀胱经，足少阴肾经，手厥阴心包经，手少阳三焦经，便是二流；接着打通足少阳胆经，足厥阴肝经，十二正经贯通，内息可运行一个小周天，便是一流高手。”
“十二正经？”李昊若有所思。
“不错！十二正经，此乃是内息运行的重要所在，沟通人体之器官，因而修炼之时，当小心谨慎，不可有丝毫差池。”
“而在十二正经之外，还有奇经八脉，其循环别道奇行，可沟通、联络、调节十二正经。”
“这奇经八脉，有督脉，任脉，冲脉，带脉，阳维脉，阴维脉，阴跷脉，阳跷脉，其中以任督二脉为重。任督二脉，为天地之桥，可引天地灵气，若能打通这两脉，奇经八脉打通不过是时间问题。”
“打通奇经八脉任意一脉，便可为超一流高手；打通的八脉越多，内力便会越浑厚。”
“一旦奇经八脉打通，届时十二正经，奇经八脉，贯通人体上下，沟通内外之和，便可运行一个大周天。
“运行一个大周天，不断积蓄、纯化内力，而后完成终极一跃，便可破入先天境。”
“先天？！”李昊喃喃自语。
“没错，先天！不过这先天已经成为传说，很久没人达到了。最近的一位，也只有武当的创派祖师张三丰踏足过那等境界。”
宁清羽轻轻一叹，道，“罢了，那等境界，太过遥远，暂且不提。现在，我给你讲解其中含义，若有不明白的，可随时来问我。”
李昊点头，知道自己虽然这段时间学文识字，读了不少书，但毕竟年纪太轻，重生之前也很少接触，因而学习得更加认真了。
春去秋来，寒来暑往，眨眼之间，十年的时间，悄然而过。