“树，别这么没精打采啊！看那朝阳的颜色，那不是火红的青春吗！”迈特凯声情并茂地大声激励着星野树。
星野树却是一点精神没有，在围绕操场跑完6个圈后，他看了一眼手表，现在的时间是早晨5点10分。
平时这个时候，他还在做着梦，而现在，他头上系着一个红色头带，上面写着“青春！热血！”，围绕着操场进行漫无止境的跑圈。
“青春操场500圈！加油，树，跑完这个圈就只有493个圈了。”凯一边陪着星野树跑一边不断地给他打气。
“为什么我更加不想跑了呢……”星野树有些后悔了，他早该想到，所谓的体术训练就是变态式的自我摧残。
无论是身体上，还是精神上，凯只用了十分钟就让星野树的内心意志崩塌了。
“树，你先停一下。”凯突然说道。
“终于不用跑了吗？”星野树如释重负。
“没有，刚才的二十个圈只是热身。”说完凯从身上拿出两个绑腿，他拎着绑腿的一端，几节负重顺势展开。
“这个我好像在哪看到过……”星野树想起来了。
小李在中忍考试时与我爱罗比试的时候，腿上就绑着这样的绑腿！
想到这，星野树不禁暗暗吞了口唾沫，他回想了一下，小李当时的一只绑腿少说也有几百斤中。
里面本来是沙子，但都被凯换成了另一种高密度物质。
“这是我训练的秘密武器哦！你把它绑在腿上试试。”
星野树接过绑腿，但当凯的手一松时，他整个人也顺着绑腿的重量向下倾，差点整个人栽到了地上。
“哇，怎么这么重，这是多少斤啊?”星野树刚提了一会儿，手臂就开始发僵了。
凯哈哈两声：“感受到了它身上所带有的热血气息吧，每只绑腿都是100斤，考虑到你现在的状况，我给你挑了最轻的一款，但也不要失望，这依然很带劲哦！”
“你不说我也知道啊，100斤，听上去就很吓人啊。”星野树不知道这东西绑在腿上，怎么才能迈开步子。
“凯老师，我戴着这东西怎么才能跑动啊，也太沉了。”
凯严肃道：“你不要想着光用自己的纯身体素质去克服它的重量，我们是忍者，无论什么，都要想要利用查克拉。”
“查克拉？”星野树把绑腿系在两只小腿上，尝试着去迈步子，却感觉像是有人在地下伸出手把他的腿牢牢握住了一样，根本动不了。
“对，我的腿上每天都绑着绑腿，而且我的绑腿重量比你想象得还要重。”凯指了指自己的绑腿。
“每只1000斤。”
听到这，星野树不禁倒吸了口凉气：“不愧鬼鲛评价你是珍兽。”
“正是这样的习惯，让我每时每刻都会自然而然地把查克拉聚集在腿上，我每迈出一步，腿上汇集的查克拉都给予了我撑起步伐的力量。”
“呵！”凯抬脚做出一个飞踢。“越是压力越是能刺激人的潜力，当你突破压力的时候，也就是变得更强的时候。”
星野树有些明白了凯的意思。