四只小精灵看上去是真的渴了，没过一会儿，水盆中的水已经见底，消失不见。
“都给我起来。”莫然双手叉腰命令道。
四只小精灵你看看我，我看看你，再看了一眼他们的训练家，这才起身，开始慢慢的走动。
“是不是有点太凶了？”结衣小声问道。
莫娜摇了摇头，“哥哥现在采取的是最正确的训练手段，从体力这部分开始训练，锻炼小精灵的战斗持久性，这一点很重要。”
她快步走到莫然身前问道：“哥哥，我能不能参加你们的训练？”
没错，丹东和庄州曾经在旅行出发前向莫然写过保证书，在训练这方面都必须服从莫然的一切决定，当时两人签的都心甘情愿，他们都知道莫然的实力，那大赛上姆克鸟的影子分身让他们看的目瞪口呆，也是第一次知道精灵的可能性。
事实上，这同样是身为训练家的可能性。
莫然看了一眼自己的妹妹，“小娜，你真的想要成为一个训练家吗。”他尊重自己妹妹的决定，在他看来，她的妹妹的地位完全可以作为一个公主，过着衣来伸手饭来张口的舒服日子，完全不用去奋斗。
但是这样，就不是莫娜了。
“我不知道我能够做到什么程度。。。但是我不会半途而废。”莫娜握拳说道。
莫然沉默了一下，接着轻轻抚摸莫娜的一头秀发，“那么就这么做吧，我是不会特殊对待的哦。”
“嗯。”莫娜肯定的点了点头。
此时丹东和庄州气喘吁吁的慢慢走了回来，肚子饿的呱呱乱叫。
莫然这才将大锅饭乘了出来，女士优先，先将饭菜递给了女士后，再递给丹东和庄州二人。他们两人接到饭碗后立刻开始大快朵颐，显然已经饿坏了。
莫然并没有开始吃，而是开始给小精灵分配食物。
他自己的小精灵心里有底，分配食物也是按照平时的分量，而给丹东庄州的四只小精灵分配的时候莫然特意的加了一些，同时给他们一人一块小精灵方块。
作为给他们补充体力的营养。
丹东庄州看在眼中，心中感动。
做完这一切之后，莫然捧起他的那碗饭菜，开始吃了起来，至于他的身体已经不用锻炼身体的机能也不会退步，但是为了不让自己身体感觉生锈，感觉到生疏，莫然还是会选择下午和小精灵一起锻炼。
至于鬼斯，先让他慢慢的开始适应吧，让他对战还是有些太早了。
吃完饭后，众人开始整理残骸，将锅洗刷了一遍之后重新放入包内，此时训练中增加了莫娜，这让丹东和庄州都感觉到了一丝压力。
莫娜本身不露山不露水，但是实际上是一名初级训练家，至少在小精灵的实力上，是能够轻松碾压丹东和庄州的。
两人心中抽搐，别人比自己小一岁，却比自己强太多，男人哭吧哭吧哭吧不是罪。